Sworkit führt Sie durch tägliche Workout-Routinen über Grafische Richtlinien

Wenn Sie die richtige Bedeutung für Ihre Gesundheit und körperliche Fitness geben, gibt es viele Smartphone und Web-Anwendungen, die Ihnen helfen Ihre Trainingsziele zu erreichen. Es gibt Anwendungen, die Workouts für Sie planen, wird, benachrichtigt Sie, wenn es Zeit ist, Ihre Übungen zu beginnen und den Überblick über Ihre tägliche Kalorienzufuhr. Allerdings müssen alle derartigen Dienste fehlt die Klarheit, Komfort und Prägnanz des neu veröffentlichten Sworkit. Der Service ist über das Internet erhältlich, iOS und Android, und fungiert als Ihr Fitness-Trainer in einer sehr vereinfachten Weise. Sie müssen nur Sworkit den Bereich Ihres Körpers sagen, dass Sie konzentrieren wollen, und es wird für Sie die perfekte Workout-Routine kommen. Nicht nur das, demonstriert Sworkit grafisch jede Übung und hält den Timer voll, während Sie das Training vor Ihrem Computer oder Mobilgerät durchführen. Der Benutzer hat das nichts zu tun, aber die Fotos und Timer auf ihrem Geräts auf dem Bildschirm zu folgen.

Das Web und Smartphone-Versionen von Sworkit sind ziemlich ähnlich in Aussehen und Funktionalität. Zuerst müssen Sie den Zeitraum Ihres Trainings wählen. Es gibt vordefinierte Längen für das an 5 Minuten beginnt und endet bei 60. Wenn Sie die Zeitspanne von dem Training entschieden haben, ist der nächste Schritt ein Training oder Yoga-Typ zu wählen. Es gibt separate Workout-Routinen für verschiedene Körperteile, oder Sie können die Anything Goes Knopf drücken und eine zufällige Reihe von Übungen durchführen. Es gibt zwei Yoga-Sequenzen in Sworkit, einschließlich Sun Anrede und Voll-Sequenz. Sowohl die Routinen für Sie durch Sworkit optimiert werden nach dem Training Länge Sie zuvor ausgewählt.

Jetzt, wo Sie Ihr Training konfiguriert haben, Sworkit werden Sie zum Haupt-Training Bildschirm nehmen. Tippen Sie auf Start, um Ihre Übung zu beginnen. Die meisten Sitzungen sind nicht mehr als 30 Sekunden in der Länge und sind durch eine unterschiedliche Anzahl von Zeichnungen, die die Schritte eines jeden Bohrers begleitet. Der obere Timer auf dem Bildschirm zeigt die Zeit für den aktuellen Schritt nach links, während die untere zeigt die Gesamtzeit für das Training verstrichen ist. Die App wird von Klängen begleitet, die Benutzer benachrichtigen, jedes Mal, wenn Sie mit dem nächsten Schritt im Training bewegen müssen. Wenn Sie das Training auf halbem Weg abbrechen wollen, drücken Sie die Start Over-Taste.

Die Android und iOS-Apps für Sworkit sind als kostenlose Downloads, während der Web-Version des Dienstes verwendet werden Sie nicht so gut kostet nichts.

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