Die meisten Leute denken, sie essen besser als fast alle anderen, Umfrage zeigt,

Jedes Jahr führt die International Food Information Council Foundation eine Nahrung und Gesundheit Umfrage Amerikaner sich verändernden Einstellung zu Ernährung und Gesundheit zu bewerten. Für das Jahr 2013 konzentrierte sich die Umfrage auf die Dynamik zwischen dem, was die Menschen denken und was sie tun; die Ergebnisse der Umfrage bieten einige interessante Einblicke.

„In diesem Jahr, das Food u0026 Health Survey die Kreuzung zwischen Verbrauchern Glauben und ihren Handlungen untersucht, und einige der Ergebnisse sind überraschend“, sagte Marianne Smith Rand, Senior Vice President für Ernährung und Lebensmittelsicherheit an der IFIC Stiftung. „Unsere Ergebnisse zeigen deutlich eine Steuerlücke, wenn es um Ernährung und Gesundheit geht. Die Leute denken, es durchaus möglich ist, ihr Gewicht, Ernährung und körperlicher Aktivität zu kontrollieren, doch viele sind kurz in ihrem eigenen Leben fallen und erkennen, dass es leichter gesagt als getan.“

In der Umfrage wurden die Teilnehmer gebeten, ihre Diäten einen Brief Klasse von A bis F. Die durchschnittliche Klasse zuweisen sie gaben sich war B-minus; wenn grade die Ernährung der durchschnittliche Amerikaner fragte zugewiesen sie einen C-minus - ein Hinweis darauf, dass im Durchschnitt, denken die meisten Menschen sind sie eine volle Klasse besser als die meisten alle anderen essen.

Wenn es darum geht die Kontrolle über den Grad der körperlichen Aktivität, healthfulness ihre Ernährung und Gewicht zu haben, sind die Lücken breit. Zum Beispiel 90 Prozent der Befragten sagen, es ist möglich „ein hohes Maß an Kontrolle“ oder „vollständige Kontrolle“ über ihre körperliche Aktivität zu haben, aber nur 65 Prozent tatsächlich versucht, dass die Kontrolle zu übernehmen.

Und was hindert die Menschen von ihrer körperlichen Aktivität Adressierung und Ernährung? Vierundsechzig Prozent ein Mangel an Willenskraft nennen, sagen 60 Prozent eine Abneigung gegen Bewegung, 54 Prozent Note die empfundene hohen Kosten für gesunde Lebensmittel und 51 Prozent nennen langsamen Fortschritte wie die Gründe, warum sie nicht die Kontrolle dieser Faktoren einnehmen.

Aber das ist nicht zu sagen, dass das Gewicht für die Menschen sind nicht wichtig befragt; mehr als die Hälfte von ihnen vereinbart, dass sie lieber $ 1.000 verlieren würden als 20 Pfund gewinnen.