Einfach und Creamy White Bean Dip mit Zitronenzesten

Das ist so ein hervorragendes Rezept zur Hand zu haben, für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack zu machen, die gesund ist noch groß für on-the-go zu essen. Die Bohnen füllen, aber der Geschmack ist immer hell mit der Zitrone und Petersilie. Dies ist ideal für die Paarung mit so ziemlich jeder Plattform für sie an den Mund bekommen - Essen mit Cracker, verteilt auf Toast, als Dip für Sellerie oder Karotten, nennen Sie es. Ich liebe, dass es ist einfach, schnell, vielseitig und hält im Kühlschrank für mehrere Tage. Machen Sie es sich an einem Sonntag und wissen, dass Sie lange etwas zum Naschen die ganze Woche haben werden. Dieses Rezept wird von der Website The Cozy Schürze inspiriert.
Zubereitungszeit: 10 Minuten

Gesamtzeit: 10 Minuten

Ausbeute: ca. 1 Tasse Spread

Einfach und Creamy White Bean Dip mit Zitronenzesten

Zutaten

  • 1 oder weiße Bohnen, entwässert und gespült cannellini
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 1/4 Tasse grob gehackte Petersilie
  • 2 1/2 Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft
  • 1/4 Teelöffel Zitronenschale
  • 1 Prise feines Meersalz
  • 1 besprühen gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1/2 Tasse natives Olivenöl extra
Kochen Wegbeschreibung
  • Legen Sie die Bohnen, Knoblauch, Petersilie, Zitronensaft und Zitronenschale, Salz und Pfeffer in die Schüssel einer Küchenmaschine und Prozess, bis alles gut vermischt ist und meist glatt.
  • Da die Küchenmaschine läuft, Nieselregen in dem Olivenöl und Prozess, bis das Tauch ist völlig glatt. Geschmack und mehr Pfeffer, Zitrone oder Salz nach Bedarf hinzufügen.
  • Löffeln Sie die Dip aus in eine Schüssel geben, und garnieren Sie es mit einer Prise gehackter Petersilie und einem Schuss Olivenöl. Genießen!