Trinken Ernährung Soda verbunden Depression

Kalorienfreie Getränke sind nicht notwendigerweise risikolos. Eine neue Studie hat einen Zusammenhang zwischen Trinken Ernährung Soda oder Diät-Fruchtgetränke und einem erhöhten Risiko für Depression gefunden.

Die Studie Forscher analysierten Daten von mehr als 263.900 US-Erwachsenen im Alter von 50-71, die Fragen über ihren Getränkekonsum zwischen den Jahren 1995 und 1996 beantworteten Etwa 10 Jahre später die gleichen Leute wurden gefragt, ob ein Arzt sie mit Depressionen seit dem Jahr diagnostiziert worden 2000.

Leute, die waren am Tag tranken vier oder mehr Dosen von jeder Art von Soda regelmäßig 30 Prozent eher eine Diagnose von Depressionen als Menschen erhalten zu haben, die nicht trinken Limo haben. Das Risiko einer Depression war besonders hoch für Menschen, die Diät-Cola getrunken - ein 31 Prozent erhöhtes Risiko im Vergleich zu einem 22 Prozent erhöhten Risiko für diejenigen, die normale Limonade getrunken haben, sagte der Forscher.

Diejenigen, die tranken vier oder mehr Dosen Diät Fruchtgetränke waren 51 Prozent eher mit Depression diagnostiziert wurde im Vergleich zu denen, die nicht Diät Fruchtgetränke trinken.

Im Gegensatz dazu Menschen, die vier oder mehr Tassen Kaffee getrunken waren täglich 10 Prozent weniger wahrscheinlich mit Depression diagnostiziert wurde im Vergleich zu Nicht-Kaffeetrinker.

Die Studie fand heraus, nur eine Assoziation, und nicht festzustellen, ob oder nicht Diät-Cola oder Fruchtgetränk Depression verursacht. Obwohl die Forscher Berücksichtigung von Faktoren waren, dass die Ergebnisse, wie Alter, Geschlecht, Bildung, Rauchen, körperliche Aktivität, Body-Mass-Index und Energieaufnahme beeinflussen könnte, ist es möglich, andere Umstände, wie eine Familiengeschichte von Depression oder belastender Ereignissen im Leben könnte die Assoziation erklären.

Eine Familiengeschichte von Depression und belastende Ereignisse im Leben einige der größten Prädiktoren für Depressionen sind, sagte Emma Robertson-Blackmore, Assistant Professor für Psychiatrie an der University of Rochester Medical Center, die nicht an der Studie beteiligt war. Darüber hinaus ältere Menschen eher belastende Ereignisse im Leben erleben, einschließlich der Tod eines geliebten Menschen, Jobwechsel oder Krankheiten, sagte Robertson-Blackmore.

Allerdings ist die Ergebnisse mit denen von einigen früheren Studien überein, die einen Zusammenhang zwischen häufigem Konsum von gesüßten Getränken und einer höheren Prävalenz der Depression gefunden, sagte der Forscher.

„Mehr Forschung ist notwendig, um diese Ergebnisse zu bestätigen, und Menschen mit Depressionen sollten weiterhin Depressionen Medikamente von ihren Ärzten verschrieben nehmen“, sagte Studie Forscher Dr. Honglei Chen, der National Institutes of Health.

Die Ergebnisse sichern auch auf Erkenntnisse aus einer Studie im Jahr 2011 veröffentlicht, die einen Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und einem verminderten Risiko von Depressionen bei Frauen gefunden.

„Kaffee große Mengen an Koffein enthält, die ein bekanntes Stimulans des Gehirns ist“, was für Auswirkungen auf die Stimmung verantwortlich sein könnte, sagte Chen.

Die Studie wird an der American Academy of Neurology Jahrestagung in San Diego März vorgestellt.

Direkt auf: Trinken Soda, vor allem Diät-Cola, wurde zu einem erhöhten Risiko von Depressionen verbunden.

Folgen Sie Rachael Rettner auf Twitter oder MyHealthNewsDaily Wir sind auch auf Facebook u0026 Google+.