Trinken kann gesundheitliche Vorteile bieten, aber nur in Maßen

Wir alle wissen, dass eine übermäßige Alkoholkonsum schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann und das Wohlbefinden, aber wir haben auch, dass ein Glas Rotwein gesagt worden, hier und da kann gut für das Herz sein. Zwei aktuelle Studien zeigen, dass beide wahr sind.

Die schlechte Nachricht ist, dass zu viel Alkohol kann den Alterungsprozess beschleunigen und sogar zu Krebs führen. e! Science News berichtet über eine Studie an der 101. Jahrestagung der American Association for Cancer Research, präsentiert, die vor kurzem in Washington stattfand, DC Forscher von der Universität von Mailand, Italien, zeigte, dass der Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum, Krebs und Altern beginnt bei die zellulären Ebene mit der Verkürzung der Telomere.

Ein Telomer ist eine Region des repetitiven DNA am Ende eines Chromosoms gefunden. Telomere sind auf die genetische Stabilität von Zellen wesentlich, und sie schützen die Enden der Chromosomen von in Ringe Verschmelzen oder mit anderen DNA-Bindung. Obwohl Telomere natürlich mit dem Alter zu verkürzen, haben Wissenschaftler lange spekuliert, dass übermäßige Verwendung von Alkohol, den Prozess beschleunigen kann, wodurch das Krebsrisiko erhöhen.

Um dies zu beweisen, untersuchten die Wissenschaftler zwei Gruppen von Personen, die in Alter ähnlich waren, Ernährung, Menge an körperlicher Bewegung und anderen Lifestyle-Faktoren. Die Studie fand heraus, dass 22 Prozent der Menschen in einer Gruppe von vier oder mehr alkoholische Getränke pro Tag verbraucht, während nur 4 Prozent der anderen Gruppe so viel getrunken hat. Serum-DNA in beiden Gruppen der Teilnehmer fanden die Forscher heraus, dass die Länge der Telomere dramatisch in denen verkürzt wurde, die große Mengen an Alkohol konsumiert, zeigte sich ein direkter Zusammenhang zwischen Alkoholmissbrauch und Krebs auf zellulärer Ebene nach der Messung.

Nun zu den guten Nachrichten: Forscher an der Johns Hopkins haben entdeckt, dass das Trinken von Rotwein kann das Gehirn vor Schlaganfall Schäden schützen. Sylvain Doré, Ph.D., Professor an der Johns Hopkins University School of Medicine, induzierte einen ischämischen Schlaganfall bei Mäusen zwei Stunden nach ihnen Resveratrol, eine Verbindung Fütterung in den Schalen und Samen von roten Trauben gefunden. Die Mäuse, die das Resveratrol erlitten signifikant weniger Hirnschäden als solche erhalten hatte, die dies nicht taten. Doré, sagt seine Studie zeigt, wie Resveratrol Ebenen der Hämoxygenase erhöht, ein Enzym, bekannt Nervenzellen im Gehirn vor Schäden zu schützen. Einfach ausgedrückt, ermöglichen eine bessere das Gehirn die erhöhten Enzymwerte von Resveratrol Verzehr bestimmt um sich zu schützen, wenn ein Schlaganfall Treffer.

Bevor Sie sich für einen Wein-Club anmelden oder eine Resveratrol Ergänzung im Bioladen abholen, beherzigen: Doré besteht darauf, dass mehr Forschung zu bestimmen, benötigt wird, um welche Art von Rotwein am besten ist, und wie viel der Verbindung könnte optimal sein schützt das Gehirn.

Wie es oft der Fall ist, es scheint alles nach unten zu Mäßigung kommen: Ein Glas Rotwein hier und da kann die Fähigkeit Ihres Körpers steigern, um sich vor einer Katastrophe zu schützen, aber übertreiben Sie es - Sie könnten sich für Krankheiten anfällig machen.