Verlagern Sie Ihre Gewohnheit: Essen

Hier ist diese Tipps der Woche für Ihre Gewohnheiten Verlangsamung zu ändern.

Was vom Fass ist, sparen 100 $

Statt in Flaschen für die Begleichung von High-End-stillen oder kohlensäurehaltiges Wasser, um Leitungswasser mit dem Essen. Sie könnten $ 100 oder mehr pro Jahr im Vergleich zu einer Gewohnheit, die Zahlung für zwei Flaschen Wasser pro Monat sparen. Darüber hinaus erhalten Sie die Ressourcen schonen verwendet, um Flaschen sowie die Abfälle aus dem Abgang zu machen. Während kommunales Wasser reguliert wird und häufig in Flaschen abgefülltes Wasser getestet nicht. Ein Wort der Vorsicht: Diese Spitze gilt in US-Grenzen nur. Wenn andere Länder besuchen, sollten Sie abgefülltes Wasser trinken, wenn Sie die Wasserversorgung sicher die Stadt sicher sein können, ist zu trinken.

Enthalten Sie sich, sparen $ 15

Nie Mikrowelle Lebensmittel in Kunststoffbehälter - auch wenn sie behaupten, mikrowellengeeignet zu sein. Verwenden Sie stattdessen mikrowellengeeignet Glas oder Keramik-Geschirr. Sie werden nicht nur auf $ 15 oder mehr pro Jahr auf Kunststoffbehälter Ersatz sparen, aber Sie werden die Ressourcen schonen - vor allem Erdöl - verwendet, um den Kunststoff sowie die anfallenden Abfälle zu machen, wenn es entsorgt wird. Forschung weiterhin zeigen, dass Kunststoffe sind anfällig für potenziell schädliche Chemikalien in Nahrung Auslaugung. Der Hauptschuldige, BPA, ist gefunden worden, von allen Arten von Kunststoffen auszulaugen, und ist mit der reproduktiven und Entwicklungsstörungen in Verbindung gebracht.


Kann diese Dosen

Kaufen Sie gefrorenes Gemüse statt in Dosen. Pfund für Pfund, Dosen und gefrorenes Gemüse im Preis vergleichbar sein kann, aber die Canningprozess verbraucht bis zu achtmal mehr Energie auf, als es zum Einfrieren dauert, verpacken und lagern gefrorenes Gemüse. Und obwohl die meisten gefrorenes Gemüse kommen in nicht wiederverwertbaren Kunststoffverpackungen, sind diese weniger sperrig und schwer als Stahldosen, die mehr Energie nehmen zu produzieren und zu transportieren. Gefrorenes Gemüse neigt dazu, einen natürlicheren Geschmack als Gemüsekonserven zu haben, die oft in einer Salzlösung aufbewahrt werden. Da Gemüse in Dosen sind in der Regel vorgekocht, können sie auch geringere Mengen an Nährstoffen als gefrorenes Gemüse, die in der Regel nur blanchiert, bevor sie verpackt werden.

Dieser Artikel kommt mit freundlicher Genehmigung von ShiftyourHabit.com und wurde hier mit freundlicher Genehmigung abgedruckt.