10 Tipps, um Ihre Ziele zu erreichen

Haben Sie Ziele im Alltag zu verfolgen ist, was uns bewegen macht, und setzen Ziele und streben sie in engen Zusammenhang mit dem Wohlbefinden und geistiger Gesundheit in Zusammenhang steht. In der Tat ist einer der Hauptgründe oder Depression Symptome der Verlust der Begeisterung und das Interesse an Lebensziele. Mit anderen Worten, sich Ziele zu setzen hilft uns, gut zu sein. Denn wenn wir Ziele im Leben haben wir gehen durch eine Phase der Existenzkrise.

Aber die Ziele sind wichtig, nicht nur für unsere emotionale Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung, sondern Ziele wirkt sich positiv auf andere Bereiche des Lebens, wie Sport oder Arbeitsleistung. Auf diese Weise können wichtige psychologische Aspekte steuern wie Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen und Motivation, die so wichtig sind, auf einem optimalen Niveau durchzuführen.

Tipps, um Ihre Ziele zu erreichen

Wie in dem Modell Ziele SMART angegeben sollten realistisch, spezifisch, messbar, erreichbar und muss mit einer bestimmten Zeit erreicht werden.

Im heutigen Artikel werden Sie 10 Schlüssel lernen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Begeisterung für die lebenswichtigen Ziele zu. Verpassen Sie es nicht!

1. Finden Sie ein realistisches, aber anspruchsvolles Ziel

Die Ziele sollten realistisch sein, denn sonst kann enorme Frustration hervorrufen. Deshalb müssen wir die Ressourcen kennen und analysieren, die verfügbar sind, wenn das Ziel zu erreichen.

Nun setzen wir Ziele eine Herausforderung sein sollte und motiviert auf diese Weise immer eine Herausforderung sein, halten. Dies ist möglich durch einen aktiven Prozess des Denkens zu erhalten, dh durch Selbstreflexion.

Aber warum ist es so wichtig, sich selbst reflektierenden Prozess? Sie können mehr darüber erfahren, wie man eine richtige Selbstreflexion und Nutzen in unserem Artikel führen: „Persönliche Entwicklung:. 5 Gründe für die Selbstreflexion“

2. Impregna Ihr Ziel positiver Emotionen

Wenn Sie bereits Ihre Ziele im Auge haben, um eine Liste der positiven Dinge, die sie erreichen bekommen. Denken Sie an die Dinge, die Sie zum Ziel motivieren oder, wie Sie sich fühlen, wenn Sie erreichen. Erinnern Sie täglich helfen, die schwierigen Zeiten zu überwinden, sind wir immer.

Auf der anderen Seite, genießen einige Leute motivierende Sätze erinnern. Von Psychologie und Geist haben wir eine Liste von Motivations Phrasen entwickelt, die Ihnen eine Extraportion Kraft geben Ihre Ziele zu erreichen:

3. Erstellen Sie eine visuelle Darstellung der Szene

Zusätzlich zu den oben genannten, können Sie auch ein visuelles Bild des Prozesses und das Ergebnis erstellen. Zum Beispiel. wenn eine Gehaltserhöhung bedeutet, können Sie Ihren Familienurlaub, Kurz Bilder nehmen und sie an einer Wand oder ein Stück Papier kleben und ihn in Ihrem Zimmer hängen. Dadurch werden Sie motivieren zu halten jedes Mal gehen Sie es sehen.

4. Teilen

Dieser Punkt ist besonders geeignet, um Geschäftsziele. In der Tat ist einer der wichtigsten Arten der Führung ist heute transformierende Führung, als diese Führer der Lage sind, Mitarbeiter mit ihrer Vorstellung von dem Ziel oder Ziel zu machen verbinden.

Transformational Führer sind charismatische und einflussreiche Menschen, und haben eine hohe emotionale Intelligenz. Studien haben gezeigt, dass die Führungskräfte effizienter sind, weil motivate und Steigerung der Produktivität und Effizienz der Gruppe.

5. Seien Sie geduldig

Jetzt ist die Zeit, geduldig zu sein und weiter kämpfen. Vielleicht nicht alles geht, wie zum ersten haben gewünscht, aber man muss dafür kämpfen halten Sie dies wünschen. Einer der Schlüssel zum Erfolg ist, so oft aufstehen, wie Sie fallen. In schlechten Zeiten, denkt, dass er es normal ist, dass nicht alles perfekt geht.

6. Brechen Sie Ihre Ziele

Viele Menschen verlassen ihre Ziele, weil Ihre Ziele zu hoch sind. Daher ist es wichtig, Ziele Ziele in kurz-, mittel- und langfristig disaggregieren. Dies ist der Schlüssel zu der richtigen Planung und auch Ziele kurz- und mittelfristig kann Ihnen eine zusätzliche Motivation und Zuversicht nach vorne zu bewegen und das ultimative Ziel zu erreichen.

7. Setzen Sie Datum

Und natürlich, wenn Sie die Art und Weise bereits geplant haben sich darauf, die Ziele in kurz-, mittel- oder langfristig zu erreichen, ist es Zeit, sie Datum zu setzen. Auf diese Weise kann auf Zinsen mehr Zeit geben, zu erreichen, wird als Feedback dienen und helfen Ihnen soldiering halten.

8. Plásmalo Papier

Haben Sie die Idee im Kopf von dem, was Sie wollen, nicht ausreichend sein kann, Ihre Ziele zu erreichen. Während jedoch eine visuelle Darstellung der Szene zu schaffen kann sehr nützlich sein, es ist viel besser, wenn zusätzlich die Plasmen alle auf dem Papier. Auf diese Weise können die Ziele brechen können und folgen Sie den Zeitplan, den Sie geplant haben.

9. Nehmen Sie sich 10 Minuten pro Tag Sie daran zu erinnern, wie erstaunlich es sein wird, Ihre Ziele zu erreichen

Nun, da Sie die visuelle Szene haben und hat alles auf Papier festgehalten. Verwenden Sie 10 Minuten des Tages Sie daran zu erinnern, was Sie wollen und kleine Leistungen, die im Laufe der Zeit vorgeschoben wurden. Auf diese Weise werden Sie näher.

10. Führt eine tägliche Aktion

Dies erinnere mich gut an jeden Tag, was Sie erreichen wollen, aber ohne von der Idee zum Handeln zu bewegen kaum machen. Um dies zu tun, setzen Sie sich täglich kleine Schritte zu erreichen und cúmplelos. So erreichen Sie Ihre Ziele schneller als Sie denken.

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