12 Gründe könnten Sie schlechten Atem haben

Haben entsetzt Personen zurück, wenn man den Mund öffnet? Wenn Sie Knoblauch und Zwiebel Pizza zum Mittagessen hatte, wissen Sie, die Pfefferminzbonbons handlich zu halten. Aber wenn Ihr Halitosis zu einem regelmäßigen Ereignis ist, es gibt viele andere Dinge, die Ihre schlechten Atem verursachen könnte.

Hier sind ein Dutzend Gründe, Ihr Atem schlecht sein könnte und einige Lösungen, die Dinge besser machen.

Essen

Es gibt bestimmte Lebensmittel - wie rohe Zwiebeln, Knoblauch, Kohl und einige Gewürze - „fern zu halten“, dass das Signal Nachdem Ihr Körper sie verdaut, machen sie aus dem Blut in Ihre Lunge ihren Weg und wirken sich auf die Art und Weise Ihr Atem riecht. Um den Atem so frisch wie Rosen zu halten, vermeiden Sie Lebensmittel, die Mundgeruch auslösen.

Schlechte Mundhygiene

Schlechter Atem wird oft durch Bakterien verursacht, die in dem Mund wachsen. Wenn die Nahrung bricht, können diese winzigen Partikel im Mund bleiben und mehr Bakterien verursachen - vor allem, wenn man nicht oft genug Bürste und Zahnseide. Sie bilden Plaque, eine klebrige Schicht von Bakterien auf den Zähnen. Putzen Sie mindestens zweimal täglich - vor allem nach dem Essen. Fließt auch täglich. Ihr Zahnarzt kann eine Mundspülung empfehlen oder hilft Zahnpasta zur Bekämpfung von Bakterien und Plaque-Bildung.

Zahnersatz

In ähnlicher Weise Zahnersatz oder andere orale Geräte, die nicht gut gereinigt werden oder dass passen nicht richtig ein gemütliches Zuhause für Speisereste und Bakterien bieten kann, die Gerüche und schlechten Atem verursachen. Achten Sie darauf, Geräte sauber zu halten und sie regelmäßig auf korrekten Sitz geprüft.

Hohlräume und andere Mund Fragen

Jedes Mal, wenn Sie Probleme im Mund haben, einschließlich Hohlräume, vereiterten Zähnen, Zahnfleischerkrankungen oder Entzündungen im Mund, können Bakterien gedeihen und Mundgeruch auslösen. Sehen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig um sicherzustellen, dass Sie keine zugrunde liegenden Probleme haben.

Trockener Mund

Saliva hilft reinigen Sie den Mund, Waschen entfernt abgestorbene Zellen und neutralisierende Säuren. Wenn diese Zellen bleiben oder Säuren nicht neutralisieren, kann das Ergebnis schlechter Atem sein. Trockener Mund kommt natürlich, wenn Sie schlafen, aber es kann noch schlimmer sein, wenn Sie mit Ihrem Mund schlafen offen. Es kann auch eine Nebenwirkung einiger Medikamente, Krankheiten und Speicheldrüse Probleme. Um trockenen Mund zu vermeiden, viel Wasser trinken und kauen Kaugummi oder lutschen sugarless Süßigkeiten. Wenn Ihr Problem chronisch ist, Ihr Arzt oder Zahnarzt kann in der Lage sein, Arzneimittel zu verschreiben, die den Speichelfluss anregt.

steckengebliebenen Gegenstand

Dies ist eher ein Kind Sache, aber wenn etwas in der Nase nach oben eingelegt wird, kann es einen riechender Ausfluss und die daraus resultierenden schlechten Atem verursachen.

GERD

In einigen Menschen, die gastroösophageale Refluxkrankheit hat, verweilt Nahrung im Magen und beginnt dort zu zerfallen, die Auslösung von Mundgeruch. Oder manchmal Menschen mit GERD können winzige Stücke von unverdauter Nahrung erbrechen, die auch schlechten Atem verursachen können. Wenn Sie GERD vermuten, suchen Sie Ihren Arzt für die Behandlung.

Medikamente

Einige Medikamente, wie Antidepressiva, Diuretika und Aspirin, kann Mundgeruch beeinflussen, indem sie einen Beitrag Mund zu trocknen. Trinken Sie viel Wasser mit Medikamenten und kaut Kaugummi oder saugen auf sugarless Süßigkeiten trockenen Mund zu kämpfen.

Infektionen der Atemwege

Bronchitis, Sinusitis, Lungenentzündung und andere Infektionen der Atemwege brechen Gewebe, die Auslösung der Strömung von Schleim und Zellen, die geruchsbildenden Bakterien ernähren. Auch kann postnasale zu Mundgeruch führen. Wenn dies ein langfristiges Problem ist, sehen Sie Ihren Arzt für die Behandlung.

Tabakwaren

Rauchen oder Kautabak verursacht seine eigene einzigartige Marke von stinkenden Atem. Darüber hinaus Tabakpartikel können in den Zähnen einlegen, um das Bakterienwachstum beitragen. Menschen, die Tabak verwenden, sind auch anfälliger für Zahnfleischerkrankungen, die eine weitere Quelle für Mundgeruch ist. Hinweis: Stoppen Sie mit Tabak!

andere Krankheiten

Stark riechenden Atem kann ein Zeichen für bestimmte Krankheiten wie Diabetes, Leber- oder Nierenprobleme sein. Es kann auch von Problemen mit Mandeln kommen. Suchen Sie Ihren Arzt alle zugrunde liegenden medizinischen Fragen auszuschließen, die zu Mundgeruch beitragen können.

Alkohol

viel Alkohol zu trinken, können Sie den Mund, einen Beitrag zur schlechten Atem trocknen. Schnitt zurück auf Ihrem trinken oder einen Vorrat an dem Pfefferminzbonbons.