9 Signale zu identifizieren und eine toxische Person zu neutralisieren

In anderen Artikeln haben wir die Realität von toxischen Menschen angesprochen, die Personen, die, obwohl sie oft keine böse Absicht haben, sie die schlechteste Version von denen um ihn raus.

Was kennzeichnet toxische Menschen?

Ich bin kein Fan als Psychologe Label Menschen, vor allem, wenn diese Etiketten sind negativ. In der Tat scheint es, dass das Konzept der „toxischer Person“ in einer bestimmten Art von Literatur als eine Möglichkeit, die Persönlichkeit von bestimmten Personen zu katalogisieren, und selten erklärt erschienen ist, dass der Charakter und Gewohnheiten geändert werden können.

Daher kann eine Person Not an ihre Angehörigen unter bestimmten Umständen verursachen, aber wir dürfen nie den Fehler zu denken, dass giftige Menschen nicht ändern können machen. Wir können alles ändern, absolut jeder. Jemand kann sogar eine toxische Person betrachten, so können Sie diesen Tag relativieren und eine neue Bedeutung geben, uns zu helfen, von Situationen zu entkommen, die uns leiden lassen, aber nicht als eine Möglichkeit, zu verachten, oder jemand stigmatisieren.

toxische Persönlichkeit: manchmal wert weg

Wer hat nicht einen zynischen Chef, einen Mitarbeiter oder verabscheuungswürdigen Bruder hat uns nicht zu sagen, was wir zu tun haben? Der Umgang mit toxischen Menschen kann in bestimmten Kontexten nicht zu vermeiden sein. Aber was können wir steuern, wie wir mit ihrem Verhalten beschäftigen.

Wenn wir nicht mit entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen handeln, können negative Menschen bekommen uns zu beeinflussen und uns schlecht fühlen. Darüber hinaus können Sie Spannung und Stress akkumulieren, indem sie mit ihnen leben zu müssen. Grund genug, um zu versuchen, diese psychischen Belastung loszuwerden.

Ich schlage vor, hier neun Zeichen, die Sie warnen sollte, dass eine giftige Person, die Sie verbrauchen. Jetzt ist die Zeit schwarz auf weiß zu setzen, weil niemand das Recht hat, machen Sie sich schlecht fühlen.

1. Sie viel über die giftige Person sprechen

Wenn Sie feststellen, dass Sie ständig Ihre Mitarbeiter sich beschweren, welche Handler, die Ihren Hauptsitz oder klagend zu Ihrem Partner darüber, wie schlecht Sie Ihre Mutter bei Familientreffen fühlen, sollten Sie wissen, dass diese Haltung Sie zermürben wird mental und natürlich wird es nicht helfen, die Situation zu verbessern.

Diskutieren Sie die giftige Person immer wieder bekommt nur Ihr Selbstwertgefühl untergraben und mehr Bedeutung geben, als es wirklich ist. Sie werden nichts grübelt, lösen und vielleicht starten Sie ärgerlich für diejenigen, die Ihre ständige Jammern hören müssen.

2. Es macht Sie Papiere verlieren

Wenn Ihr Alltag wird von einem Manipulator oder Personen betroffen sind, die Sie hinter Ihrem Rücken Experten kritisieren, sollten Sie wissen, dass giftige Individuen Ihre emotionale Gleichgewicht beeinflussen können. Sie müssen vorsichtig sein, weil es einfach zu erreichen ist Frustration zu verursachen und sogar Wut. Wenn dies geschieht, ist es Zeit, Maßnahmen zu ergreifen und das Problem zu lösen.

3. Ihr Selbstwertgefühl leidet

Toxic Menschen oft unhöflich, unfreundlich und beleidigend und kann sehr ärgerlich sein. Manchmal Ihre erniedrigende Behandlung Sie können Sie sich schlecht fühlen, aber denken Sie daran, dass Ihr Wert als Person nie auf die Ansichten von niemandem unterworfen werden sollte, sondern dich selbst.

4. Les Schuld selbst für Ihr Verhalten oder Haltung

Wenn eine giftige Person, die Sie durch Ihre Reifen bekommt und zu manipulieren, kann es vorkommen, dass ständig, dass die Person die Schuld für die Entscheidungen, die Sie machen und alles schlecht, was Ihnen passiert. Wenn Sie die toxische Person denken ist an allem schuld, überdenkt die Situation. Vielleicht nur die Schuld Sie ihn aus Ihrer Verantwortung zu scheuen. Es ist dein Leben, und wenn es jemanden gibt, der so viel Macht über dich hat, so ist es am besten, um zu versuchen, wegzukommen und Sie damit beginnen, die Verantwortung zu übernehmen, die Sie über Ihr eigenes Schicksal haben.

5. Temes hat die toxische Person in der Nähe

Wenn Sie zu denken, hassen, dass Sie Zeit mit dieser Person verbringen, gibt es keine, die zumindest für Sie, dass einzelne toxisch und hat die Fähigkeit, Sie eine starke Beschwerden Zweifel zu erstellen. Wenn Sie nur antizipieren werden Sie mit dem toxischen Partner in einer Sitzung treffen haben und starten Sie negative Gefühle haben, ist es ein sicheres Zeichen, dass etwas in Ihrem Leben ändern muss.

6. Wir Rabatte auf ihr Niveau

Wenn jemand Sie aus Ihrer Frachten ständig nimmt, können Sie das Tuch geben sich versucht fühlen und beginnen, sich zu ihm um. Dies startet reaktive Einstellungen und Verhaltensweisen aufweisen, die wahrscheinlich nicht im Einklang mit Ihren persönlichen Werten. Spiele in die Hände der toxischen Person unvermeidbar sein, wenn es uns zu einem extremen führt, aber es ist nicht der Weg, um die Situation zu lösen. In der Tat ist es wahrscheinlich, dass nur Logres schlimmer und Verzweiflung.

7. Es verhindert, dass Sie ist entspannt und komfortabel

Wenn wir von Menschen belagert, die uns manipulieren oder verdrillte Strategien mutlos zu werden, kann es zu einem Punkt, wo wir in einem Zustand ständiger Spannung und Sorge fühlen. Und wenn wir unruhig sind, ist es einfacher, die Dinge schief gehen wir. Wenn Sie nicht einen kühlen Kopf bekommen und die Situation relativieren, geht die toxische Person durch den Boden zu essen. Es ist daher wichtig, dass Sie sich von der Quelle der Toxizität emotional erreichen distanzieren.

8. Sie reagieren mit dysfunktionalen Bewältigungsmechanismen

Wenn wir in einem permanenten Zustand der Spannung leben, können wir negativ reagieren. Um zum Beispiel die Angst fühlen wir uns zu mildern, können wir einige ungesunde „Marotten“ als Getränk Alkohol gelegentlich oder essen mehr als nötig leisten. Es ist eine wahnsinnige Weise ängstlich zu stoppen Gefühl, und führt zu einem Teufelskreis, aus dem es sehr schwierig sein, auszusteigen.

9. Ihr Partner emotional beeinflussen Sie

Vielleicht ist die toxische Person ist etwas von einer Autoritätsperson, die nicht in Frage stellen kann. Wenn dies der Fall ist, demütigt Sie und Ihr Niveau der emotionalen Stress zunimmt, können Sie den Fehler machen, Ihren Fokus von Beschwerden an unsere Ehepartner, Kinder oder Verwandte zu bewegen. Eine schlechte Stimmung ist ansteckend, und wenn man die toxische Person lassen verunreinigen Sie es für unsere in Ihrer Nähe eine giftige Person nicht werden kann und die Menschen leiden nicht ihre Schuld zu machen.

Verwaltet die Anwesenheit von toxischen Menschen in Ihrem Leben

Wenn toxische Menschen die schlechteste Version von sich selbst nehmen, wird es notwendig sein, dass Sie irgendeine Art von Veränderung in Ihrem Leben Plantées.

Dies kann für eine einfache Änderung des Geistes geschehen: nicht das Tuch seiner manipulativen Spiele geben oder ihre Anwesenheit ignorieren, zum Beispiel. In anderen Fällen kann die beste Wahl aus diesem Fokus der Negativität und schlechter Laune zu bleiben weg sein, bevor Sie ernsthaft beeinträchtigen enden.

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