Besser schlafen führt zu einem besseren Aussehen, Studie bestätigt

Schlafapnoe - eine Erkrankung, die durch Schnarchen und Atemaussetzer markiert - Millionen von Erwachsenen beeinflusst. Wenn unbehandelt, kann es das Risiko von Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Fettleibigkeit und Diabetes erhöhen.

Die effektivste at-home Behandlung für Schlafapnoe CPAP genannt, die Druck milde Luft nutzt die Atemwege offen zu halten - aber es ist eine Herausforderung für viele, weil eine Atemmaske getragen werden muss während des Schlafes.

Aber jetzt eine Studie von der University of Michigan Health System und Michigan Technological University kann mehr Menschen bekommen, die Behandlung zu verwenden; Forscher haben herausgefunden, dass CPAP eines Benutzers Attraktivität erhöht.

Schlaf Neurologe Ronald Chervin, M. D., M. S., Leiter des U-M Sleep Disorders Center führte die Studie, die durch anekdotische Evidenz inspiriert wurde, dass die Schlaf-Center-Mitarbeiter oft bemerkt, einen Unterschied im Aussehen mit Patienten, die CPAP begonnen hatten. Das Team entschied ich einen wissenschaftlichen Ansatz zu verabschieden Aussehen zu beurteilen, bevor und nach dem Schlaf Behandlung.

Mit Hilfe eines speziellen „Face Mapping“ -Technik in der Regel von den Chirurgen verwendet wird, mit einer Gruppe unabhängiger kombiniert „Aussehen Rater“, bestimmte die Studie deutliche Veränderungen in 20-Apnoe-Patienten, die für ein nur wenige Monate CPAP verwendet hatten.

„Die gemeinsame Überlieferung, dass die Menschen‚Look schläfrig‘, weil sie schläfrig sind, und dass sie geschwollene Augen mit dunklen Ringen unter ihnen haben, treibt die Menschen unsägliches Dollar auf Hausmittel zu verbringen“, sagt Chervin. „Wir merkten, daß unsere CPAP-Patienten oft besser ausgesehen, oder berichten, dass man ihnen gesagt, sie würden besser ausgesehen, nach der Behandlung. Aber niemand hat jemals tatsächlich untersucht.“

Zusammen mit U-M plastische und rekonstruktive Chirurgen Steven Buchman, verwendet sie das Gesicht Mapping-Technologie - genannt Photogrammetrie - eine Reihe von Bildern in identischen Bedingungen nehmen vor und nach der Behandlung. Die Technik ist auf kleinste Unterschiede in Gesichtskonturen empfindlich und wird verwendet, objektive Ergebnisse der plastischen Chirurgie zu beurteilen.

Die Photogrammetrie Ergebnisse zeigten, dass nach der Behandlung der Patienten Stirnen ‚waren weniger geschwollen, und ihre Gesichter waren weniger rot.‘ Sie sahen auch eine Reduzierung der Stirnfalten. Merkwürdigerweise waren die Forscher nicht in der Lage eine Reduzierung der ästhetischen Nachteile in der Regel mit einem Mangel an Schlaf verbunden zu bestätigen.

„Wir waren überrascht, dass unser Ansatz keine Verbesserung dokumentieren könnte, nach der Behandlung in der Tendenz dunkelblaue Kreise oder Schwellungen unter den Augen zu haben“, sagt Chervin.

Das Team sammelte auch die subjektiven Meinungen von 22 Rater, die angewiesen wurden, zu wählen, welche sie dachten, waren die vor und nach Bildern, und dann Attraktivität, Wachsamkeit und Jugendlichkeit zu ordnen.

Zwei Drittel der Zeit, die ausgewählten Beurteiler richtig das Recht vor und nach Bildern, und zwei Drittel der Zeit, die sie auch, dass Fotos in der Nachbehandlung festgestellt, die Patienten sahen wache, jünger und attraktiver zu gestalten.

Chervin plant, auch weiterhin die Auswirkungen der Schlafapnoe-Behandlung zu untersuchen. „Wir schlafen auf den Köpfen der Menschen zu sein, und sie über die Bedeutung von ausreichend Schlaf und immer Aufmerksamkeit für Schlafstörungen zu erziehen“, sagt er.

Und wenn das Risiko eines Risiko von Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Fettleibigkeit und Diabetes ist nicht genug, vielleicht der Reiz gute Betrachtungs wird.