Brain-Training Vorteile können alle in Ihrem Kopf sein

Auf der Homepage für die Gehirn-Training-Spiel Neuronation, gibt es eine Spinnerei, High-Tech-Wissenschaft-y Gehirn mit blinkenden Lichtern. Er sagt: „Ihr Potential ist unendlich.“

Drüben bei Lumosity, einem anderen beliebten Gehirn Spiel, es ist die Rede von kognitiven Fähigkeiten, Legionen von Forschern und der Baseline zu etablieren. Die Spiele klingen so viel versprechend und Referenz, wie sie sind „wissenschaftlich bewiesen.“

Forscher haben geteilt darüber, ob Gehirn-Training-Spiele wirklich funktionieren. Einige Studien haben herausgefunden, Vorteile, während andere keine gezeigt. Deshalb ist ein Team von sieben Wissenschaftlern vor kurzem eine umfangreiche Auswertung von mehr als 130 Studien in der wissenschaftlichen Literatur über Gehirn-Training und andere kognitive Spiele durchgeführt. Sie fanden heraus, dass viele der Studien hatten Mängel in der Art, wie sie entworfen wurden.

Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass Gehirn Spiele helfen Menschen bei einer bestimmten Aufgabe besser zu tun, aber es gibt wenige Hinweise darauf, dass Gehirn-Training können Sie bei verwandten Aufgaben besser helfen. Die Forschung wurde im Oktober 2016 Ausgabe der Zeitschrift Psychological Science im Interesse der Öffentlichkeit veröffentlicht.

Eine Studie im Juni fand 2016, dass einige der angeblichen Vorteile von Gehirn Spiele zu Placebo-Effekte zurückzuführen sein kann.

Forscher an der George Mason University in Fairfax, Virginia, 50 Teilnehmer für die Studie rekrutiert zwei verschiedenen Fliegern mit, berichtet HealthDay. Ein Flieger ausdrücklich erwähnt, eine „Brain Training u0026 Cognitive Enhancement“ Studie und stellte fest, dass „zahlreiche Studien haben gezeigt, dass das Gedächtnistraining Arbeitsfluid Intelligenz erhöhen kann.“ Der andere Flieger nicht erwähnt, Gehirn-Training oder keine Vorteile, und stattdessen nur Forschung Kredite angeboten für die Teilnahme an einer nicht näheren Studie teilnehmen.

Alle Teilnehmer der Studie einen IQ-Test nahm, tat dann eine Stunde Gehirntraining - nicht genug, die Forscher, wahrscheinlich darauf hinweisen, zu jedermann Intelligenz zu steigern. Am nächsten Tag nahmen die Teilnehmer einen weiteren IQ-Test. Diejenigen, die von Gehirn-Training Nutzen gesagt wurden, hatten einen 5-10 Punkt Schub in ihren IQ-Wert, während diejenigen, die über die gleichen getestet nichts von den Vorteilen gehört, wie sie vor dem Training haben.

„Wir glauben nicht, das ist, weil sie tatsächlich bekam smarter nach einer Stunde Training“, sagte der leitende Forscher Cyrus Foroughi. Die Ergebnisse der Studie wurden in der Zeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlicht.

5 Spiele für Spaß zu versuchen, irgendwie

So sind die Vorteile Ihres Gehirns trainieren könnte alles in deinem Kopf sein. Aber wenn der Placebo-Effekt für Sie arbeitet, wer sich interessiert? Sie sind immer noch Spaß. Hier sind fünf kognitives Training Spiele, wenn Sie Gehirn Steigerung einen Schuss geben wollen.

Lumosity

Lumosity Spiele umfassen Spek schnell den Vogel in die falsche Richtung zu migrieren.

Rund seit 2005 ist Lumosity der Urvater der Gruppe. Die Spiele jede Sitzung ändern und in Richtung auf die Förderung Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Problemlösung, Verarbeitungsgeschwindigkeit oder Flexibilität des Denkens ausgerichtet. Die Spiele werden zeitlich und reicht von dem Vogel in einer Herde in der falschen Richtung fliegen zu beschleunigen einen Koffer zu packen, so dass alles paßt.

Neuro

Mathe ist gut für Ihr Gehirn.

Genannt „die Turnhalle für den Geist“, bietet Neuronation mehr als 60 Spiele. Sie nehmen eine erste Bewertung, Ihre Ziele zu formulieren, und dann werden Ihre Spiele personalisiert diese Ziele zu passen. Spiele sind so konzipiert, Gedächtnis, Konzentration und Intelligenz zu verbessern.

Haupt

Spitzenangebote Wörter wie, ermutigend ‚spielen smart, fühlen scharf!‘

Angekündigt als eine Kombination aus den Neurowissenschaften, Technik und Spaß, ist Spitze ein attraktives Spiel, das viel auf Speicher konzentriert. Sie erhalten eine personalisierte sechs Spiel Training jeden Tag, die passt, wie gut Sie durchführen. In eingehenden nehmen Analytics, einen Blick in das Gehirn.

Erheben

Elevate Spiele sind Fehlervermeidung und Kürze.

Ein Fan des beliebten App sprudelt auf der Elevate Webseite: „Ich fühle mich wie ich eine mentale Multivitamin- nehme.“ Das relativ neue Trainingsprogramm bietet fast drei Dutzend Aktivitäten arbeiten auf Dinge wie Fokus, die Einschätzung, Rechtschreibung, agility, Speicher, Aussprache, Präzision und Klarheit.

Cognito

Rennautos machen Cognito mehr Spiel als Hausaufgaben.

Telling Sie „Ihr Gehirn aufhellen“, sind Cognito Spiele entworfen fünf Kernfunktionen zu engagieren: Gedächtnis, Fokus, Geschwindigkeit, Anpassbarkeit und Argumentation. Reviewer wie die app dafür, mehr „Spiel-like“ als andere kognitive Training-Anwendungen. Es gibt Spione und Rennwagen, und das klingt mehr Spaß als Mathe und Rechtschreibung.

Anmerkung der Redaktion: Diese Geschichte wurde ursprünglich im Juni 2016 veröffentlicht und mit neuen Informationen aktualisiert.