Glück ist wie Vitamin C für den Geist

Depression nicht unter Freunden zu verbreiten, aber das Glück ist ansteckend.

Das ist, was Forscher an der University of Warwick entdeckt, nachdem die Art und Weise Jugendliche in einer Gruppe studierte von US-Hochschulen jeweils andere Stimmungen beeinflussten.

Sie fanden heraus, dass Freunde, können Jugendliche an einer Depression erholen oder sie sogar verhindern, in erster Linie depressiv zu werden.

„Wir haben festgestellt, dass eine gesunde Stimmung unter Freunden mit einem deutlich reduzierten Risiko für die Entwicklung und eine erhöhte Chance auf Genesung von Depression verbunden ist,“ Frances Griffiths, Leiter der Sozialwissenschaften und Systeme in den Bereichen Gesundheit an der Warwick Medical School, University of Warwick, sagten in einer Pressemitteilung.

Für die Studie, die in der Zeitschrift Proceedings of the Royal Society B veröffentlicht wurde, verwendeten die Forscher Daten aus der National Longitudinal Study of Adolescent Adult Gesundheit, Verfolgung, wie die Stimmungen von mehr als 2.000 Jugendlichen zwischen Freunden zu verbreiten. Sie verwendeten Verfahren, die ähnlich wie die Forscher die Ausbreitung von Infektionskrankheiten zu verfolgen.

Zusätzlich zu, dass Depressionen zu finden, nicht „verbreiten“, entdeckten Forscher, dass mit einer gesunden Stimmung genug Freunde, die die Chance der Entwicklung von Depressionen halbieren kann und die doppelten Wahrscheinlichkeit von Depressionen über einen sechs- bis 12-Monats-Zeitraum zu erholen.

Das Forschungsmodell legt nahe, dass die gesünderen Freunde ein Teenager hat, desto besser ist seine psychische Gesundheit sein. Jugendliche, die fünf oder mehr geistig gesund Freunde haben die Hälfte die Wahrscheinlichkeit von Depressionen im Vergleich zu Jugendlichen ohne gesunde Freunde erleben. Und Jugendliche, die 10 gesunde Freunde haben Doppel die Chancen der Genesung von Depression im Vergleich zu Jugendlichen mit nur drei gesunden Freunden.

Also, Eltern, ermutigen, diese Freundschaften.

Sagte University of Warwick Mathematik Forscher Edward Hill, Hauptautor der Forschungsarbeit: Depression „Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Förderung aller Freundschaft zwischen Jugendlichen reduzieren kann depressiv Freunde da, die nicht sie nicht gefährdet, aber gesunde Freunde, die sowohl Schutz- und heilender .“