Ist Ihr Herz älter als Sie sind?

Wie gesund ist Ihr Herz? Drei von vier Erwachsenen in den Vereinigten Staaten haben ein Herz Alter vorhergesagt, die als ihr tatsächliches Alter älter ist, nach einem neuen Bericht von dem Center for Disease Control and Prevention, und diese Differenz stellt die Menschen ein höheres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

„Herzalter“ wird berechnet basierend auf Risikofaktoren, wie Bluthochdruck, Rauchen, das Vorhandensein von Diabetes und der Body Mass Index als Indikator für Fettleibigkeit.

Mit den Daten von allen Staaten gesammelt, sowie Informationen aus der Framingham Heart Study, fanden CDC Forscher, dass Herz Alter variiert je nach Geschlecht, Region, Ethnizität / Rasse und anderen soziodemographischen Merkmalen. Der Bericht stellte fest, dass fast 69 Millionen Erwachsene im Alter zwischen 30 und 74 ein Herzen Alter weiter fortgeschritten als ihr wahren Alter haben. Das ist über die Gesamtzahl der Menschen in den 130 größten US-Städten kombiniert leben, nach einer CDC Pressemitteilung.

„Zu viele US-Erwachsene ein Herz Alter Jahren älter als ihre tatsächliche Alter, das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöhen“, sagte CDC-Direktor Dr. Tom Frieden. „Jeder verdient, jung zu sein - oder zumindest nicht alt - am Herzen.“

Einige der wichtigsten Ergebnisse des Berichts sind:

  • Die durchschnittliche Herzalter für Männer beträgt 7,8 Jahre älter als ihr tatsächliches Alter, im Vergleich zu 5,4 Jahre älter für Frauen.
  • Herz Alter war höher als die tatsächliche Alter für alle Rasse / ethnische Gruppen, aber es war am höchsten für Afro-amerikanische Männer und Frauen, durchschnittlich 11 Jahre älter als ihr chronologisches Alter.
  • Für Männer und Frauen, erhöhte überschüssiges Herz Alter mit dem Alter und nahm mit mehr Bildung und Einkommen.
  • Geographisch Erwachsene in den südlichen US-haben in der Regel höhere Herzalter. Mississippi, West Virginia, Louisiana, Kentucky und Alabama haben den höchsten Anteil der Erwachsenen mit einem Herzen im Alter von 5 Jahren und mehr über ihr tatsächliches Alter. Utah, Colorado, Kalifornien, Hawaii und Massachusetts haben den geringsten Anteil.

Was ist dein Herz Alter?

Sie können Ihr Herz Alter mithilfe der Framingham Heart Study Prädiktor berechnen. Geben Sie ein paar Statistiken und beantworten mehrere Ja / Nein-Fragen, und Sie werden eine Vorstellung über Ihre Gesundheit des Herzens bekommen.

Der CDC-Bericht schlägt vor, dass Menschen mit ihren Ärzten arbeiten, um ihre Herzalten zu berechnen und dann Schritte unternehmen, um es zu verbessern, wenn necessary.This könnte eine gesündere Ernährung, mehr Sport treiben, das Rauchen und / oder Medikamente, die den Blutdruck zu verwalten.

Kardiovaskuläre Erkrankungen sind für fast 800.000 Todesfälle verantwortlich und rund $ 320 Milliarden in Kosten in den USA jedes Jahr, nach der CDC.

„Weil so viele Erwachsene US nicht ihr Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen verstehen, sie fehlen auf frühe Chancen aus zukünftigen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern“, sagte Barbara A. Bowman, Ph.D., Direktor des CDC der Abteilung für Herzkrankheiten und Schlaganfallprävention. „Etwa drei in vier Herzinfarkte und Schlaganfälle sind auf Risikofaktoren, die Herzalter zu erhöhen, so ist es wichtig, die Konzentration auf Bemühungen um Herzgesundheit zu verbessern und den Zugang zu erhöhen zu früh und erschwingliche Erkennung und Behandlung Ressourcen bundesweit.“