Jugos Bauch und Taille schlank

Möchten Sie den Bauch und Taille natürlich reduzieren und ohne hungern? Dann bereiteten die Säfte mit einigen Früchten, Gemüse und Kräutern können perfekt Verbündete sein, sowie liefern uns viele Vitamine und Ballaststoffe, helfen Sie uns, Fett zu verbrennen und verlieren Flüssigkeit. Natürlich muss das Ziel der Reduzierung um diesen Teil des Körpers zu erreichen, eine ausgewogene und gesunde ernähren, dabei einige Übung zu tun, aber einschließlich diese Säfte bessere Ergebnisse zu erzielen und weniger Aufwand, um es kosten wird.

Wenn Sie einige der besten Säfte Abnehmen Bauch und Taille wissen wollen, achten Sie auf den folgenden Zeilen dieses Artikels und entdecken, wie sie vorzubereiten und sie zu nehmen.

grüne Säfte abnehmen: Sie könnten auch interessiert sein Index
  • Leinsamen-Saft, Ananas und Zitrone Flüssigkeit zu entfernen
  • Aloe Vera Saft, Hafer und Luzerne, Gewicht zu verlieren
  • Zitrussaft, Fett zu verbrennen
  • grüne Sellerie-Saft-Diät

Leinsamen-Saft, Ananas und Zitrone Flüssigkeit zu entfernen

Eines der besten hausgemachten Smoothies Bauch zu verlieren ist mit Ananas und Leinsamen, da sie zwei Lebensmittel, die helfen Fett zu verbrennen, entfernen Flüssigkeit und gestillt. Verwenden flaxseed Ernährung wird immer weiter verbreitet und dass wirklich liefert unglaubliche Ergebnisse in kurzer Zeit, vor allem, wenn mit den richtigen Zutaten kombiniert. Also, nicht mehr Zeit verschwenden und bereit, diesen Saft, Leinsamen, Ananas und Zitrone zu verabschieden, um überschüssiges Fett und Flüssigkeiten aus dem Bauch und Taille:

Zutaten

  • 1 Glas natürliches Wasser
  • 1 Scheibe frischer Ananas
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • Saft von 1 Zitrone

Vorbereitung

  • Machen Sie Zitronensaft und schneiden Ananasscheibe mindestens 1 cm dick.
  • In einem Mixer oder Mixer-Schüssel Wasser hinzufügen, Ananasscheibe, Schaufel Leinsamen, Zitronensaft und gut mischen, bis ziemlich homogen.
  • Sie können es anstrengen, wenn Sie es vorziehen, aber es ist am besten, es zu nehmen, ohne Anstrengung besser alle Zutaten zu machen verwenden und deren Eigenschaften.
  • Wenn Sie es lieber ein wenig versüßen sollten Sie einen natürlichen und gesunden Süßstoff wie Stevia verwenden, nur die Hälfte einen kleinen Löffel setzen oder weniger, da es sehr süß ist.
  • Trinken Sie diesen Saft täglich für 2 Wochen Fasten und dann lassen Sie mindestens 15 Tage zurückzuerobern es als Teil Ihrer Diät, um Gewicht zu verlieren.

Sie werden sehen, dass das Gewicht mit Ananas zu verlieren, Zitrone flaxseed leicht und füllt Sie viel, der Versuchung zu vermeiden ungesunde Lebensmittel zu essen.

Aloe Vera Saft, Hafer und Luzerne, Gewicht zu verlieren

Eine ausgezeichnete Alternative zu den verschiedenen Säften Schlankheits Taillenabdomen und es besteht kein Zweifel, dass Gewicht Aloe Vera, Luzerne und Hafer kombiniert verlieren leicht. Verpassen Sie nie wieder ein Detail, was Sie brauchen und welche Schritte Sie befolgen müssen, um es zu machen, und es zu nehmen.

Zutaten

  • 1 Handvoll von Alfalfa-Sprossen oder frischer Luzerne
  • 1 Glas und natürliches Wasser 1/2
  • 1/2 Tasse Aloe-Vera-Pulpe
  • 1 Esslöffel roher Hafer
  • Saft von 1 Zitrone

Anleitung

  • Lava Luzerne, wenn diese kühlen ist, machen den Zitronensaft Medium und Schaufel der Zellstoff ein Stück Aloe Vera nimmt oder kaufen Sie es schon vorbereitet.
  • Im Mischer oder Mixern fügen Sie alle Zutaten, also fügen Sie Wasser, Zitronensaft, Luzerne, Aloe Vera und rohen Hafer in den oben angegebenen Mengen. Cremes oder verflüssigt die Mischung, bis Sie sehen, so homogen wie möglich ist.
  • Obwohl es besser ist, es zu nehmen, wie es ist, können Sie die Mischung Klumpen entfernen belasten.
  • Auch, wenn Sie ein süßer Geschmack bevorzugen, können einige Stevia verwenden, andere Süßstoff wird nicht viel helfen, Bauch und Taille zu reduzieren.
  • Es ist wichtig, diesen Saft auf nüchternen Magen am Morgen zu trinken und mindestens eine halbe Stunde zum Frühstück warten. Sie können 3 oder 4 mal pro Woche in Anspruch nehmen, wenn Sie mit einer guten Ernährung und etwas Sport refuerces.

Zitrussaft, Fett zu verbrennen

Zweifellos einer der Säfte Bauch und Taille Abnehmen kann nicht aufhören, ist der Saft von Zitrusfrüchten, da es eines der Säfte ist Bauchfett schnell par excellence zu verbrennen. Es ist kein Geheimnis, dass die Grapefruit-Diät ist fantastisch, wie auch andere ähnliche Früchte wie Orange und Zitrone, sowie liefern uns zahlreiche Vitamine sind ausgezeichnete quemagrsas. Hinweise alles, was Sie zu tun haben, diesen einfachen und schmackhaften Zitrussaft zu machen, Gewicht zu verlieren:

Zutaten

  • 2 Grapefruits
  • 2 Orangen
  • 1 Zitrone

Vorbereitung

  • Lava fünf Portionen Obst und halbieren.
  • Extrahiert Saft jeden und gut mischen.
  • Sie können aber auch den Saft abgießen aber empfehlen, dass Sie trinken es, um besser die Vorteile der Eigenschaften zu nehmen und damit eine zusätzliche Zufuhr von Ballaststoffen bekommen auch Sie helfen, Gewicht verlieren.
  • Wenn Sie den Geschmack zu sauer ist, versuchen, ein bisschen von Stevia den Saft zu versüßen.
  • Trinken Sie es auf nüchternen Magen jeden Morgen für 2 oder 3 Wochen und dann mindestens 1 Woche Ruhe wieder die Macht zu ergreifen.

Sie werden das alimentándote richtig sehen, ein wenig bewegen und einschließlich dieser Saft auf Ihre Ernährung in ein paar Tagen quemagrasas werden Sie feststellen, dass Sie mehr deshinchas und Vitalität haben.

grüne Sellerie-Saft-Diät

Schlankheits-grüne Säfte sind eine hervorragende Möglichkeit, den Bauch und Taille gesunde Ernährung zu reduzieren. Eines der besten milkshakes Kalorien zu verbrennen, um den Körper zu reinigen und entfernen Flüssigkeit, während unser Appetit sättigen, ist zweifellos einschließlich Sellerie als Hauptbestandteil.

Dank der Eigenschaften von Sellerie als die geringe Menge an Kalorien, reich an Ballaststoffen, Wasser und Vitamine, unter anderem, diese Pflanze bringt Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen. Zur Vorbereitung dieses grüne Sellerie-Saft auf die folgenden Zeilen zahlt sich aus:

Zutaten

  • Saft einer halben Zitrone
  • 1 Sellerie
  • 3 Spinatblättern
  • 1/4 Tasse Petersilie
  • 1 grüner Apfel, geschält und entkernt
  • Ein Esslöffel Ingwer scrapings

Treppe

  • Zuerst waschen Sie alle Zutaten, machen Saft einer halben Zitrone, schälen Apfel und retírale das Herz und schließlich, schälen und kratzen ein wenig Ingwer und separat speichern.
  • Alle Zutaten in einem Mixer für Säfte oder einen Mixer mit einem ausreichend großen Behältern verwenden.
  • Fügen Sie etwas Wasser und rührt die Mischung bis zur Homogenität wie möglich.
  • Wenn Sie mögen, Klumpen nicht finden, den Saft abgießen, aber Sie sollten nehmen sie alle die meisten Eigenschaften zu machen.
  • Trinken Sie diesen grünen Saft Fasten 3 oder 4 mal pro Woche, erhalten einige Übung und halten eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Also, in ein paar Tagen werden Sie beginnen, dass Ihr Unterbauch und Taille zu bemerken.

Wenn Sie diese Säfte wissen mochte Bauch und Taille schlank auch interessiert sein zu wissen, was das beste Fett sind Lebensmittel Brennen sicherstellen, dass Sie eine vollständige Ernährung zu tun, dass Sie Ihr Ziel erreichen helfen.

Dieser Artikel ist rein informativ, wir haben keine Macht, jede medizinische Behandlung zu verschreiben oder eine Diagnose zu stellen. Wir laden Sie ein, einen Arzt, falls zu besuchen von jeder Art von Zustand oder Beschwerden vor.

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