Kamillentee, Gewicht zu verlieren und wie nehmen

Kamillentee ist regelmäßig eine gute Möglichkeit, Gewichtsabnahme zu fördern, den Körper zu reinigen und mehr Fett zu verbrennen. Überraschend, nicht wahr? Obwohl wir in der Regel mit der Eigenschaft Kamille assoziieren Magen- und Darmbeschwerden zu lindern, ist die Tatsache, dass wir auch eine Heilpflanze konfrontiert sind, das Gewicht zu verlieren viele Vorteile bietet und effektiv Kilo mehr als eine einfache und gesunde Art und Weise bekämpfen lassen. In diesem Artikel unserer Website, werden wir Ihnen zeigen, was alle Eigenschaften von Kamillentee, Gewicht zu verlieren und wie es zu nehmen, richtig, ohne zu vergessen, dass eine ausgewogene Ernährung auch zu essen brauchen und einen gesunden Lebensstil das Idealgewicht zu erreichen.

  • Vorteile von Kamille Abnehmen

    Kamille neben ein großes Kraut sein Magen Beschwerden zu behandeln, ist auch einer der besten Verbündeten verlieren Gewicht zu erreichen und die Pfunde loszuwerden. Dies ist dank seiner ernährungsphysiologischen Zusammensetzung und Eigenschaften, dann zeigen wir, was alle Vorteile der Kamille Ernährung, so dass Sie sicher, dass Sie es in jeder kalorienreduzierte Diät können sein:

    Es ist desinflamante

    Kamille hat entzündungshemmende Eigenschaften, die sich entspannen erlauben sowohl den Magen und den Darm, und folglich wird die Aufnahme von Nahrung zu verbessern, wenn sie gegessen. Um Entzündungsprozess im Verdauungs Ebene zu bekämpfen, hilft es, Blähungen und Gas oder aerofagia Zustand zu verhindern.

    Es ist diurética

    Eine weitere Eigenschaft der Kamille ist Diuretikum abnehmen. Dies wird einerseits erreicht, daß die überschüssige Flüssigkeit in dem Körper ausgeschieden wird, so daß vom Flüssigkeitsretention leiden verhindern, was eine Bedingung ist, dass die Gewichtszunahme bewirkt. Darüber hinaus wird die Urinproduktion stimuliert, so dass der Körper auf diese Weise schnelles Fett beseitigen.

    Es ist desintoxicante

    Entgiftende Eigenschaften der Kamille machen es auch ein idealer Ort, natürlichen Gewichtsverlust Produkt zu beschleunigen. Es hilft zu beseitigen all diese aufgestauten Toxine, verbessert den Stoffwechsel des Körpers und bieten eine sehr vorteilhafte Reinigungswirkung. All dies macht die beste Darmtransit und Verstopfung verhindern.

    Es ist entspannend

    Die entspannenden und beruhigenden Eigenschaften der Kamille sind perfekt, dass die Angst zu reduzieren, die Sie für Lebensmittel haben können. Dies hat auch Eigenschaften verbunden sättigend, macht es einfacher, den Appetit zu kontrollieren und die Menge der Nahrung zu reduzieren, die in der Regel den ganzen Tag essen.

    Entdecken Sie weitere Immobilien in Artikel medizinische Verwendung von Kamille.

  • Wie kann Kamillentee, Gewicht zu verlieren

    Für alle Vorteile der vorherigen Manzanilla, sollten Sie Kamille als Infusion verbrauchen. Als nächstes Detail wir die notwendigen Schritte Kamillentee Schlankheits Notizen zu machen.

    Zutaten:

    • 1 Esslöffel getrocknete Kamillenblüten
    • 1 Tasse Wasser
    • Honig (optional)

    Zubereitung:

    • Hitze Wasser in einem Topf, bis es erreicht fast zum Sieden, aber ohne zu kochen.
    • In trockenen Kamillenblüten und lassen für etwa 5 oder 10 Minuten.
    • Stamm Vorbereitung.
    • Kamillentee mit einem wenig Honig gesüßt, falls gewünscht. Es ist wichtig, Zucker nicht hinzufügen, denn dann würde man viele Kalorien Infusion beitragen werden.

    Falls Sie Kamille Teebeutel haben, müssen Sie nur den Beutel in Tasse heißes Wasser geben, einweichen für etwa 10 Minuten, so dass alle seine Eigenschaften ordnungsgemäß entfernt werden. Diese Infusion kann es heiß oder kalt nehmen, wie Sie bevorzugen.

  • Unter Kamillentee, Gewicht zu verlieren

    Um das Ziel der Verringerung der Maßnahmen zu erreichen und Körperfett verbrennen, was am wichtigsten sind Kamillentee Gewicht zu den entsprechenden Zeiten zu verlieren. In der Regel sollten Sie bedenken, dass Sie insgesamt 4 tägliche Tassen Kamille in Anspruch nehmen können, ohne diesen Betrag übersteigt.

    Zur Förderung und Gewichtsverlust zu beschleunigen, ist es am besten, einen Kamillentee vor den Mahlzeiten zu nehmen, wie Frühstück, Mittagessen und Abendessen, den Wunsch zu reduzieren, zu essen reichlich und fühlen sich satt. Auf der anderen Seite ist es auch ratsam, Kamillentee zu trinken vor dem Zubettgehen der Fettverbrennung in der Nacht zu fördern und fühlen sich entspannt, weil nach dem Verzehr viel leichter sein wird, schlafen und ruht friedlich zu fallen.

    Denken Sie daran, dass Kamillentee kann Ihnen Gewicht verlieren, aber immer in komplementärer Weise. Das heißt, Ihr regelmäßiger Gebrauch Sie mit wenigen Kalorien kombinieren und Fett-Diät ist notwendig und körperliche Bewegung führen täglich in einer effektiven und gesunden Art und Weise loszuwerden, die zusätzlichen Kilos zu bekommen.

  • Andere Schlankheits-Tees mit Kamille

    Kamillentee und Anis

    Diese Infusion bindet Schlankheits Eigenschaften der Kamille mit Anis, die eine große natürliche Verdauungs ist, die Gasbildung und Blähungen verhindert.

    Um Kamillentee und Anis vorbereiten, Gewicht zu verlieren, müssen Sie nur 1 Esslöffel Kamille und Anissamen 1 o 1 Sternanis in einer Tasse heißen Wasser. Lassen Sie für 5 bis 10 Minuten, abseihen und trinken stehen.

    Kamillentee und Ingwer

    Dies ist einer der besten abnehmen Tees, die Sie ergreifen können, wie Ingwer eine Wurzel ist, die den Appetit reduziert, verbessert die Verdauung, steigert den Stoffwechsel und hilft, mehr Fett zu verbrennen.

    Um Kamillentee und Ingwer, kochen einen halben Liter Wasser und dann fügen Sie 2 Esslöffel gehackte Ingwerwurzel und 2 Esslöffel Kamillenblüten zu bereiten. Simmer bei schwacher Hitze 10 Minuten, nach dieser Zeit, schalten Sie die Hitze und lassen Sie es für etwa 10 Minuten. Strain und trinken.

    Wenn Sie mehr über die Schlankheits Eigenschaften von Ingwer entdecken möchten, finden Sie im Artikel Abnehmen mit Ingwer.

  • Gegenanzeigen der Kamille

    Bevor Sie mit der Einnahme Kamillentee beginnen, Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, dass Sie sicher, dass der Verzehr für Ihre Gesundheit nicht kontraproduktiv sein wird. Kamille ist eine Pflanze, die in den folgenden Fällen kontra:

    • schwangere oder stillenden Frauen: haben in solchen Fällen völlig harmlos sein, nicht nachgewiesen worden, so dass Sie mit Ihrem Arzt vor dem Trinken zu konsultieren.
    • Wenn Sie Medikamente wie Anxiolytika oder Antikoagulanzien einnehmen.
    • allergisch auf Pflanzen wie Kamille Menschen.