Melatonin-rich ‚Nachtmilch‘ kann insomniacs helfen schlafen

Schlaflosigkeit oder Schlaflosigkeit leiden schätzungsweise 30 bis 50 Prozent der Bevölkerung. Experten schätzen, dass bis zu 10 Prozent der Patienten chronische Schlaflosigkeit haben, die durch die Schwierigkeit der Aufrechterhaltung oder die Einleitung Schlaf definiert ist. Es quält alle Altersgruppen, und Frauen sind dafür bekannt, mehr Symptome als Männer zu erleben. Ferner sind die Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen bekannt häufiger das Leid zu erleben.

Aber ein neues Produkt aus Deutschland behauptet überall eine natürliche Lösung für insomniacs zu bieten. Deutsche-Welle berichtet, dass „Nacht-Milchkristalle“ oder Nächtliches Kristalle, die vor kurzem ihr deutsches Patent erhielt gefriergetrocknetem Paket von Melatonin-infundiert Nacht Kristalle zu den schlaflosen Massen zu bringen. Milchkristalle, ein Münchner Unternehmen, behauptet, dass, einmal zu Milch hinzugefügt, werden die Kristalle helfen einer Person Schlafzyklus zu regulieren. Melatonin ist ein Hormon, das den Körper in einen natürlichen Schlaf-Zyklus zurückkehren kann.

Einige schwören auf Nächtliche Kristalle. Maike Schnittger war ein arbeitsloser Bewohner von Hamburg, als sie mit dem Produkt gestartet. Ihre Nacht Sorgen würden sie zu allen Stunden halten, aber sie behauptet, dass dieses Produkt bekam sie in 30 Minuten zu schlafen. Schnittger sagt die Produkt schmeckt wie Milch, nur ein bisschen stärker, und dass es zu jedem Glas Milch oder Becher Joghurt für den Verzehr hinzugefügt werden kann.

Melatonin ist nur über Apotheken in Europa zur Verfügung, aber es kann leicht ohne Rezept in den Vereinigten Staaten gefunden werden. Nächtliche Kristalle wird für etwa sechs Monate in Deutschland zur Verfügung, und jetzt seine Verwendung ist in ganz Europa für nur 25 Euro für sechzehn Pakete erweitert.

Wie funktioniert es? Das Unternehmen nutzt Milch von Kühen, die sanft gemolken von 02.00 bis 04.00 Uhr, eine Zeit, in den Kühen Melatonin-Produktion ist die höchste wurden. Die Kühe werden unter beruhigenden roten Lichtern gemolken sie beim Melken ruhig zu halten. Ferner sind sie gefüttert Klee und sind im Laufe des Tages in einem „Kuh Strand“ von Roll Gras und Sand verwöhnt. Erfinder Tony Gnann behauptet, dass dies die Kühe ermöglicht 10-mal so viel Melatonin als andere Kühe zu erhalten.

Aber nicht jeder ist an Bord mit der Wissenschaft hinter dem Produkt. Nightmilk Kristalle bieten eine 1800 Pikogramm Dosis von Melatonin, während die durchschnittliche empfohlene Dosis 3 mg ist. Kritiker bezeichnen die Ergänzung nichts anderes als ein teures Placebo und weisen darauf hin, dass diese Menge an Melatonin zu klein ist, um wirksam zu sein. Jim Lorne ist der Leiter des Sleep Research Center an der Universität Loughbourough in Leicestershire. Wie er sagte Deutsche-Welle: „Ich bin nicht so sicher, dass Sie große Dinge von Melatonin ohnehin erwarten können und ob es in dieser Milch wirksam ist, ist eine andere Sache.“

Weiterführende Literatur:

  • Nacht Milch zielt darauf ab, Menschen zu helfen, schlafen
  • Nächtliche Milch von Kühen hilft insomniacs
  • Kühe arbeiten über Nacht Milch zu schaffen, die insomniacs könnte helfen, schlafen
  • Warum bin ich so müde?