Neuroscience Therapien: eine Revolution in der Psychotherapie

Als ich meine Klasse unterrichten an der Fakultät für Psychologie beendet hatte, näherte sich mir einige Schüler um eine Art der Therapie zu stellen, die ich in meinem Vortrag erwähnt hatte: neuro Therapien.

Ich erwähnte, dass es sich um eine Form der Therapie ist, die die neueste Forschung in den Neurowissenschaften verwendet. Dann habe ich das therapeutische Optionen, die Phobien, Angststörungen, posttraumatische Belastungsstörungen und Zustände von Traurigkeit, unter anderem, eine schnelle, gründliche und effektive und dauerhafte in der Zeit zu überwinden.

Ihre Gesichter Mischung aus Überraschung und Unglauben sagte alles:

„Warum haben wir nicht von ihnen gehört?“

Auf diese Frage antwortete ich, dass es Therapien, die jetzt erweitert werden und werden zunehmend besser bekannt. Therapien neuro begann in den 80er Jahren mit dem „EMDR“ und hat im ersten Jahrzehnt des Jahrhunderts vor kurzem gewesen, wenn sie mehr populär geworden sind.

Ab diesem Zeitpunkt geschahen die Schüler Fragen eine nach der anderen.

Wie Sie in den Neurowissenschaften Therapien arbeiten?

In EMDR zum Beispiel funktioniert es durch die schnellen Augenbewegungen zu emulieren. Jede Nacht, wenn wir schlafen wir eine Phase des tiefen Schlafes geben, in denen die Augen mit hohen Geschwindigkeit bewegen, während träumen. Dieser Mechanismus ist völlig natürlich und ist eine Möglichkeit für das Gehirn erneut zu verarbeiten oder zu reduzieren und sogar Stress während des Tages oder zu anderen Zeiten unseres Lebens erfahren zu beseitigen. Daher ist einer der Vorteile in der Lage, richtig zu schlafen.

Basierend auf diesem Wissen, gilt der EMDR Therapeut eine Reihe von Sätzen oder horizontaler Fingerbewegungen, während der Patient sich mit seinen Augen folgt. Zu denken über ein störendes oder belastendes Ereignis während der Augen mit hohen Geschwindigkeit bewegt, ist die Amygdala in eine Weise aktiviert, die eine Verringerung der Spannung erzeugt, die negativen Emotionen verursachen kann, wird in eine positiven umgewandelt, wie zum Beispiel Ruhe oder Akzeptanz.

Aber all dies ist Wissenschaft?

Diese Frage stellte von einem der Schülern, gab Anlass zu erklären, dass zum Beispiel EMDR eine der am häufigsten untersuchten Therapien und Neurowissenschaften in der Welt ist. Es ist auch wahr, dass es eines der ersten, das erschien. In unserem Land gibt es Krankenhäuser, die in ihre Protokolle integriert sind. Zum Beispiel in der Hospital Clinic in Barcelona, ​​in der sexuellen Angriff Einheit ist es die am weitesten verbreitete Therapie Menschen ihr Trauma zu überwinden zu helfen und die ganzen Stress sie erlitten haben.

Da sie mehr Daten zu diesen Therapien hatte, begann ihr Gesicht zu einem besseren Verständnis und Empfänglichkeit anzuzeigen.

Gibt es weitere Therapien Neuroscience?

Ja. Derzeit gibt es vier Haupt-Therapien und zunehmend neue schaffen. Zum Beispiel Coaching Wingwave es, eine Therapie, die zur Quelle des Trauma oder Schock gehen kann. Ein Kinesiologie Test, genannt O-Ring-Test, können wir den Anfang des Problems entdecken. Die überwiegende Mehrheit von Blockaden, Trauma, Phobien und einschränkenden Glaubenssätzen sind in der Phase der Briefmarke, von der Geburt bis zum Alter von 6 oder 7 Jahren. Wenn wir die Wurzel des Problems arbeiten wir die Freigabe Spannung und viele negative emotionale Freisetzung ermöglicht.

Ebenfalls enthalten sie in den Neurowissenschaften Therapien genannt Brain, das Auge Brainspots oder Access Points auf die Erfahrung erkennen kann. Wenn jemand ein Trauma erlitten hat, und beginnt zu erzählen, sind seine Augen an einem Punkt im Raum. Diese Blickposition ist nicht zufällig, aber es ist ein Fenster, auf den Speicher zuzugreifen. Von Brainspots kann die Person mit dieser Erfahrung wieder, aber wie ein Zuschauer das Gefühl, so dass Sie ruhig / a, während über das Ereignis zu denken. Dies macht die Situation dimmt und selbst das kann positive Ereignis Ressourcen integrieren.

ICT basiert auf der Idee, dass jeder unserer Hemisphären Informationen unterschiedlich verarbeiten. Die rechte Hemisphäre ist emotionaler und die Linke ist mehr rational. Wenn wir in einer traumatischen Situation, wie der plötzliche Tod eines Verwandten leben und einen komplizierten oder pathologischen Trauer litt, kann es sein, dass einer unserer Hemisphären überwältigt werden. Durch bilaterale Stimulation für ein Auge und ein weiteres alternativ erleichtern wir die beiden Hemisphären verbunden sind. Wenn dies die Stress und Angst Ebene passiert, werden reduziert, und wir können mit Ruhe und Gelassenheit dieses Ereignisses denken.

So können Sie jemand nicht von irgendetwas Angst haben, machen Sie?

Es wäre möglich, eine Person zu überwinden ihre Phobien und Blöcke zu helfen, aber nicht vergessen, dass vor nichts Angst zu haben, nicht sehr adaptiv ist.

Meine Berufsethik verhindert ich erneut zu verarbeiten, die Angst, etwas zu tun Ihr Leben aufs Spiel zu setzen. Was sie diesen Therapien ermöglichen tun ist, Menschen zu helfen, die, zum Beispiel, sind seit langem eine Phobie gewesen wie ein Auto zu fahren, ein Flugzeug oder einen Aufzug zu einem Bereich von 1 bis 4 Sitzungen machen, was sie fürchten. In diesen Fällen kann, wenn sie adaptiv sein, den Fokus von Angst entfernen, weil die Person wirklich solche Aktionen ausführen muss, um ein normales Leben zu führen.

Und die Veränderungen sind dauerhaft?

Total. Die Änderungen werden im Laufe der Zeit beibehalten, weil wir vom Ursprung arbeiten und durch jede der Zufuhr Erinnerungen, so dass die Person wieder aufbereitet hat oder alle negativen Emotionen mit positiven Emotionen verwandelt.

An diesem Punkt hat mir gesagt, die Studenten, dass diese Therapien nicht in der Fakultät gelehrt worden, aber sie waren begierig, mehr über sie zu erfahren.

Am Ende geht Wissen, wie die Gesellschaft funktioniert, und in zunehmendem Maße der Neurowissenschaften sind in allen Bereichen unseres Lebens. Es ist keine Magie, es ist Wissenschaft.

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