Sie nicht die Grippe wollen? Halten Sie das Gesicht berühren

Während der kalten und Grippesaison, sind wir mit Nachrichten überflutet unsere Hände häufig zu waschen. Aber zu vermeiden, krank zu werden, ist es auch wichtig, dass wir unsere Nasen und Münder der ganze Zeit aufhören zu berühren, eine neue Studie zeigt.

Jedesmal, wenn die Menschen ihren Mund oder Nase berühren, sie übertragen Bakterien und Viren zwischen ihrem Gesicht und ihrer Hand. Diese „Selbst Inokulation“ oder die Übertragung von Keimen von einem Körperteil zu einem anderen, ist eine primäre Art und Weise, die Keime aus kontaminierten Oberflächen die Gesichter der Menschen verbreitet aufzuwickeln und von kranken Menschen häufig berührten Oberflächen.

„Es gibt viele Möglichkeiten in zwischen Händewaschen Folgen für Menschen, ihre Hände wieder verunreinigen“, sagte Studie Forscher Dr. Wladimir Alonso, ein globaler Gesundheits-Forscher an der National Institutes of Health in Bethesda, Maryland.

Alonso und Kollegen zufällig 249 Menschen an öffentlichen Plätzen, auf der Washington, D. C. U-Bahn und in der brasilianischen Stadt Florianopolis ausgewählt. Die Forscher beobachteten sie, unter Hinweis darauf, wie oft sie eine gemeinsame Oberfläche berühren und dann den Mund oder die Nase. Sie fanden heraus, dass die Menschen ihre Gesichter im Durchschnitt 3,6 Mal pro Stunde berühren und gemeinsame Objekte durchschnittlich 3,3 Mal pro Stunde.

Diese Rate von Selbst berühren bedeutet, dass Menschen wahrscheinlich Keime an den Händen viel häufiger bekommen, als sie Keime aus ihren Händen waschen, nach der Studie.

„Es ist wichtig, die grundlegenden Mechanismen, durch die Krankheiten übertragen zu verstehen, um alle Vorteile zu nehmen,“ von Hand zu waschen, sagte Alonso.

Empfehlungen an die Öffentlichkeit abgegeben werden typischerweise Händewaschen betonen, aber während potenziell schweren Krankheitsausbrüche, sollten die Nachrichten verschoben werden, um sicherzustellen, dass die Menschen verstehen, wie Selbst Impfung auftritt, und vermeiden ihre Gesichter zu berühren, so die Forscher in ihrer Studie.

„Wenn ein tödlicher respiratorischer Virus um ist, das etwas ist, in Betracht, um wirklich zu nehmen“, sagte Alonso und verwies auf die 2009 Grippe-Pandemie als ein Beispiel für eine Situation, in der das Wissen der Selbst Impfung die Ausbreitung der Krankheit begrenzen könnte.

Alonso sagte, dass zu wissen, wie oft selbst Impfung geschieht nicht Menschen in Hypochonder, oder auf ein Leben von Beschwerden und konstanten Alarmzustand schalten soll. Das Immunsystem bietet einen guten Schutz gegen Krankheiten.

„Aber es ist auch wichtig, sich bewusst sein, dass eine erneute Kontamination sehr schnell erfolgen kann, nachdem wir unsere Hände zu waschen“, sagte er.

Die Ergebnisse wurden 15. November in der Zeitschrift Clinical Infectious Diseases veröffentlicht.

Diese Geschichte wurde ursprünglich für MyHealthNewsDaily geschrieben und wurde mit freundlicher Genehmigung hier veröffentlicht. Copyright 2012 MyHealthNewsDaily, ein TechMediaNetwork Unternehmen.