Tipps zum Vermeiden Sie einen Urlaub Kater

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit des Gebens, Familie und Feste, und viel Beifall - das heißt, von Cocktails klirrend. Ob es ein zu viele im Ferien Büroparty, Bewältigungsmechanismus für Weihnachtsessen mit den in-Gesetzen, oder einfach nur einen Weg am Ende eines langen Jahres zu entspannen, ist der Urlaub Kater oft als Synonym für die Saison als Öffnung Geschenke.

Die gute Nachricht ist, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, das neue Jahr mit einem Pochen Kopfschmerzen zu vermeiden zu helfen beginnen. Betrachten Sie diese urlaubsbezogenen Tipps Kater Prävention vor dieser Saison aufzusaugen:

1. Vermeiden Sie Getränke, die die meisten schweren Kater verursachen:

Offensichtlich ist der beste Weg, um einen Urlaub Kater zu vermeiden, ist von Alkohol zu verzichten. Aber wenn Sie trinken müssen, versuchen Sie klar von den Getränken zu lenken bekannt, dass die meisten schweren Kater verursachen. Ein wichtiger Faktor bei der Kater Strenge hat sich bei einem Drink die Konzentration von Artgenossen zu tun, die Nebenprodukte des Fermentationsprozesses sind. Getränke mit einem höheren Kongenere sind in der Regel Rotweinen oder dunkle Spirituosen. Brandy und Whisky ist besonders gefährlich in dieser Hinsicht, so vorsichtig sein, Urlaub heißer Grogs. Klare Spirituosen wie Wodka wurde gezeigt, eine sicherere Wahl, und wenn Sie ein Rum-Trinker gehen für die klare Vielfalt sind. Oenophiliacs kann die Entscheidung für Weißweine zu betrachten.

2. Aktivkohle in Ihrem Strumpf:

Wenn Sie über Trinken während der Ferien sind, die Chancen sind Sie schlecht sind. Aber das Stück Kohle in Ihrem Strumpf links könnte ein Segen sein. Aktivkohle ist eine Substanz, die von einigen angenommen, Alkoholverbindungen zu filtern, um sie in die unteren Teile des Dünndarms Rangieren. Gift-Opfer in der Notaufnahme sind manchmal eine Kohlebehandlung nach dem gleichen Prinzip gegeben. Wenn Sie, ob diese Behandlung für Sie, um herauszufinden, wollen, bedenken Sie, dass Sie benötigen, um die Aktivkohle Ergänzungen zu sich zu nehmen, während oder unmittelbar Alkoholkonsum folgen. Set bereits in hat es nach dem Kater zu nehmen ist zu spät. Es ist für Kater Prävention gemeint, nicht als Kater.

3. Legen Sie viel Spargel auf dem Tisch

Essen zu viel Spargel ist bekannt, Ihre pee riechen lustig zu machen, aber das ist ein kleiner Preis für das Aufwachen Kater frei zu zahlen. Eine Studie 2009 im Journal of Food Science veröffentlicht wurde, fand, dass die Aminosäuren und Mineralien in Spargel-Extrakt gefunden Kater lindern können, sowie bietet Schutz gegen Giftstoffe in Ihrem betonten Leber.

4. Machen Sie Ihre Cocktails mit Eierlikör

Eierlikör-Cocktails sind ein unwiderstehlicher Urlaubsgenuss für viele Menschen, und die gute Nachricht ist, dass man sie nicht aufgeben kann. Es gibt viele, dass Milch behaupten kann Kater verhindern, weil es bedeckt die Auskleidung des Magens, Alkohol Absorption zu reduzieren. Milch ist, natürlich, eine der wichtigsten Zutaten in Eierlikör. Obwohl es wenig wissenschaftliche Beweise dafür, einen Zusammenhang zwischen Milchkonsum und Kater Reduktion vorzuschlagen, kann es sicherlich nicht schaden Ihren Alkoholkonsum zu verdünnen. Denken Sie daran: Sie immer Ihre Eierlikör nicht-alkoholische auch trinken kann.