Über eine Zerschlagung Paare: 10 Tasten

„Die Zeit heilt alle Wunden“ Sie sind meist Bräunung in Erfahrungen wie Magie Elixier empfehlen: die Zeit.

Und obwohl das Wetter uns das wunderbare Geschenk gibt die Intensität der Erinnerungen zu modulieren, ist nicht alles einfach oder viel weniger schnell.

Empfang von Konsultationen, Gespräche, in denen ich mich eingetaucht, beruflich oder persönlich finden, ein sehr wichtiger Teil hat mit Beziehungen und alles zu tun, die es umgibt. Und wenn das Paar nicht mehr ... Willkommen Problem.

Und es ist, dass als Mecano sang „Me Cuesta tanto olvidarte“ in Pausen ein typisches Thema.

Können wir so etwas wie Profis tun?

Ich denke, mehr als man sich vorstellen. Es gibt keine magischen Formeln oder Elixiere Selbstheilung gibt es neue Ansätze für die gleiche Situation, Ressourcen Sie können in Ihrem täglichen Leben erlernen und anzuwenden, um es leichte Traurigkeit zu überwinden und eine „weiße Weste“ machen

Ich lasse Ihnen zehn Tasten für es einfacher, ein neues Kapitel in Ihrem Leben zu öffnen.

1. Akzeptieren Sie die Realität

Es scheint offensichtlich, aber es ist nicht. Es ist normal, Sie wollen die Situation anders. Es ist normal, dass man sich wie Glück empfunden. Es ist normal, enttäuscht zu fühlen, weil Ihre Erwartungen abgeschnitten wurden.

Was macht es uns leiden, ist nicht das, was passiert ist, aber die Wahrnehmung dessen, was passiert ist. Und ich sage nicht, du leidest nicht. Sage ich, und wenn ich bestätigen kann, dass die meisten Fälle, die Person stellt sich vor, was passieren wird, schlimmer als das, was passiert. Ich werde bei einem Konzert in New York eine berühmte Anekdote von einem Geiger erinnern sah eine der vier Saiten auf seiner Geige brach. Er beschloss, nicht aufhören zu spielen und die Melodie auf die restlichen Saiten anzupassen, schwierig, wie es das Ziel war.

Nach dem Konzert erklärte seine Entscheidung: „Es gibt Zeiten, wenn die Aufgabe des Künstlers, zu wissen, wie viel Sie wirklich mit tun können, was noch übrig ist.“

Und obwohl unsere Realität nicht so öffentlich wie der Geiger ist, die Wahrheit ist, dass das Leben uns testet, wenn wir ein paar Pause leben. Wir können beklagen, wie schlecht wir fühlen oder wir können annehmen, dass die Realität ist, was es ist, fragen Sie uns, was uns und wie können wir den harmonischen Klang in unserem Leben zu erholen leben.

2. relativiert

So schlecht, wie Sie sich fühlen, viel Schmerz Sie sich fühlen und wie viel denken Sie, die Welt endet, ist nicht das gleiche Paar, das Nachrichten zum Beispiel Brechen erhalten vergleichbar mit einer schweren oder irreversiblen Krankheit. Nun ... können Sie sich vorstellen, wie Sie diese Zeilen die Anzahl der Menschen lesen, die in der Welt zu brechen? Es geschieht nicht nur für Sie, und wenn andere überschreiten, warum nicht?

3. nicht schuldig Schauen Sie, es gibt keine.

Doch selbst wenn eine dritte Person. Keine Schuld. Wir leben in einer globalisierten Welt, in der wir mit Tausenden von Menschen zu interagieren. Wenn Sie Ihren Partner finden, was Sie wollen in Ihrem Leben werden Sie die gleichen tausend Leute treffen. Was mehr ist, reiterarás Sie Ihre Entscheidung.

4. Und überhaupt, warum Liebe nicht ewig.

Es gibt Paare, die zusammen leben und das Leben lieben. Einige Paare stoppen liebevoll. Und es ist keine Tragödie. Wenn Sie heute jemanden treffen, und es stellt sich heraus, Sie merken, Sie leben nach den Werten, die Sie Rückgrat Ihres Lebens sind, und körperliche Anziehung fühlen und sind uns bewusst, wenn Sie / wissen Sie / mehr wissen wollen ... kann es Zeit zu reflektieren mit Ihnen, mit sich selbst einen Kaffee zu nehmen und dann zu entscheiden, und zu Ihrem Partner zu sprechen. Sie sind nicht verpflichtet, zu 75% zufrieden zu sein, wenn Sie 100% sein können

5. Auswerten.

Wenn Ihr Partner die Notwendigkeit einer „Zeit zum Nachdenken“ wirft können Sie denken, dass die Welt fällt, und alles, was vor Ihrem Partner criticabas erweicht nun und kann nicht für so tun Gründe oder Rechtfertigung finden. Außerdem zu / oder Lob ... weder zu viel noch so kahl wie der Ausdruck sagt.

Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie jetzt in Ihrer „Wartezeit“ tun kann, bevor nicht tun konnte.

Erholt aus Ihrem Gedächtnis und Ihre Interessen, was Sie nicht Zeit zu tun finden. Tun Sie es schriftlich und lassen Sie es an einer gut sichtbaren Stelle. Es wird Ihnen helfen.

6. Lernen Sie, sich zu sein.

Es scheint paradox, aber jeder von uns der Person, mit der wir mehr sind oft die großen Unbekannte. Lernen Sie mit sich selbst einen Kaffee zu trinken, können Sie einen Film zu sehen, die einen Spaziergang am Strand entlang ... werden Sie neue Sensationen entdecken, lernen, zuzuhören und zu fühlen, und wird viel mehr Ihre „Präsenz“ bewusst zu schätzen wissen.

7. Und interessanterweise, und in den meisten Fällen diese Wiederbegegnung Sie ein aktivere soziales Leben haben.

Warum? Sie werden sehen, es ist einfach, wenn Sie auf Sie konzentrieren, in dir, was dich glücklich macht und was Sie wollen, Sie sind auch in der Lage deutlicher zu entscheiden, was Sie nicht wollen. Logisch, nicht wahr? Als ob es ein Magnet, Menschen, die „Melodie in“ zu Ihnen kommen und Sie ihnen, Aktivitäten, die Sie lieben, das, was Sie plen fühle mich glücklich macht. Und das ist, wo man andere interessant Leute findet .... 😉

8. Bei diesem Ansatz Ihre eigenen Bedürfnisse, Re-descubriéndote gerecht zu werden, verwendet und neu entdecken zu Hause aus.

Re-Design es, keine Notwendigkeit, eine Menge Geld ausgeben. Ändern Sie das Bild im Einklang zu sein, mit Ihrer Person: von einem Blatt auf eine Zeichnung an der Wand, auf einem großen Bild von Ihnen ... Sie kann tausend Dinge zu niedrigen Kosten machen das Bild Ihres Hauses zu ändern und es anders zu machen. Vor allem und wirtschaftlichste, Streifen billige Produkte ... unmöglich! Keine convivas mit einem Bild der Vergangenheit, die nicht bereichern wird.

9. Achten Sie auf Ihr externes Bild.

Natürlich auch das Selbstwertgefühl von außen erobern. Ohne Frage ist die Wurzel nicht, es ist intern und nach innen sehen. Während wir uns auch damit arbeiten können, so dass nun schneller sind Sie interessiert „groß“ ist zu sehen und dich nicht verlassen. Während der Kultivierung und dienen Ihr Selbstwertgefühl, sind Sie verärgert und normal fühlen, sehen Sie Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit. Ihre Kleidung und Accessoires. Keine Notwendigkeit zu verbringen große Mengen an Geld, und wird jemand anderes, aber selbst zu mögen.

10. Verwenden Sie die Musik

Aber Vorsicht! Nicht in die traurigen Lieder von Herzeleid fallen, die auf der Tagesordnung stehen. Ihr Ex ist nicht das einzige, was in der Welt „Sie und ich sind eins“ klingt großartig, aber es ist nicht real, erinnere mich an den Punkt, den Sie ... Realität akzeptieren. wir sind nicht ein jedes Paar, die jeweils jeder und Songs, die Texte nicht helfen, genau die Idee der Individualität innerhalb des Paares, eher das Gegenteil zu fördern, sie Abhängigkeit fördern, die nicht hilft ich wachse absolut entweder als Partner oder als Person.

Deshalb „Musiklehrer“ Ja, aber die Auswahl.

So Abschluss ..., wenn Sie Ihr Leben Projekt mit jemand anderem starten, tun Sie denken, es wird es sein „ewig“, und in der Tat ist für immer, für immer dauerhafte Liebe. Die Liebe zwischen dem Paar fertig gestellt werden kann, aber es bedeutet nicht, dass der Sinn des Lebens für Sie vorbei ist. Re-Invent.