Verhindern, dass E-coli

Escherichia coli, bekannt als E-coli ist ein Bakterium in unserem Darm gefunden und kann auch in stehendem Wasser reproduzieren. Es gibt viele Arten von E-coli, von denen einige für den menschlichen Körper notwendig sind, sie die Darmflora helfen, die Aufnahme von Nährstoffen begünstigt, aber es gibt auch andere Typen, die für den Körper problematisch sein können und verschiedene Erkrankungen wie Harnwegsinfektionen verursachen kann oder das Verdauungssystem.

Pflege unser eigenes Essen und Hygiene Reinigung ist der Schlüssel Ansteckung zu vermeiden, vor allem für Kinder und ältere Menschen, eher schwere Symptome leiden, die zu Schwäche und Austrocknung führen. So in diesem Artikel erläutern wir ausführlich, wie E-coli zu verhindern.

Sie benötigen:
  • gesunde und ausgewogene Ernährung.
  • Wasser.
  • Soap.
  • Lye.
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Mit unseren Händen manipulieren wir alles um uns herum, so dass dieser Bereich kann eine Quelle der Infektion, wenn wir nicht geeignete Maßnahmen in Betracht ziehen. E-coli Um zu verhindern, ist sehr wichtig:

  • Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser für 30 Sekunden vor dem Kochen oder den Umgang mit Lebensmitteln. Nie kochen mit schmutzigen Händen.
  • Reinigen Sie Ihre Hände gründlich nach auf die Toilette gehen, vor allem nach dem Hocker zu machen. Die E. coli-Bakterien im Darm leben, können Kontakt zu anderen Elementen oder Teile des Körpers, wie beispielsweise den Mund oder Vaginalbereich bei Frauen, was zu Harn- oder Magen-Infektionen.
  • Nach der Durchführung der Tätigkeiten wie die Reinigung des Bades oder diapering einem Baby es ist auch wichtig, die Hände gründlich zu waschen.
  • Stellen Sie sicher, dass die Kinder zu Hause in Betracht ziehen, diese Hygienemaßnahmen und überwachen sie ihre Hände waschen nach Benutzung der Toilette, vor dem Essen und nach sehr schmutzig Artikeln Handhabung.
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Fleisch, das wir zu einer Quelle der Infektion dieser Bedingung essen, so E-coli zu verhindern, sehr wichtig sind, um sie richtig zu handhaben, so empfehlen wir:

  • Kein Brechen der Kette der Lebensmittel Einfrieren. Sobald ein Fleischprodukt wurde aufgetaut wurde es nicht wieder einfrieren, müssen Sie es kochen und speichern Sie es richtig. Vorzugsweise Strahl in einem speziellen Bereich im Kühlschrank auftauen weg von anderen Lebensmitteln, tat so aus dem Kühlschrank laufen Sie Gefahr, dass Bakterien Wärme vermehren.
  • Vermeiden Sie die Aufnahme von rohem Fleisch, stellen Sie sicher, dass die doneness immer ausreichend ist. Falls Sie lieber das Fleisch Denken Sie daran, ungekochten, dass Sie es vor dem Trinken, da niedrige Temperaturen töten die meisten Bakterien einfrieren müssen.
  • Jedes Mal, wenn Sie das Schneidebrett für rohes Fleisch Handhabung verwenden sie gut waschen, aber dann wieder verwenden müssen. Dies ist wichtig, um alle Bakterien zu entfernen und sicherzustellen, dass sie keine Auswirkungen auf andere Lebensmittel oder Zutaten.
  • verwenden das gleiche Messer nicht rohe Lebensmittel wie Fleisch zu schneiden, schneiden Lebensmittel, die ungekocht wie Salat verzehrt werden.
  • Verwenden Sie niemals die gleiche Platte, die rohes Fleisch gekocht wurde, um Platz oder das Risiko einer möglichen Bakterien gelangen in das vorbereitete Produkt zu führen.
  • Lassen Sie sich nicht von rohem Fleisch mit anderen Lebensmitteln in Berührung kommen, vor allem diejenigen, die ungekocht oder ungekochten essen, wie im Fall von etwas Gemüse oder Obst.
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Andere nützliche und wichtige E-coli-Empfehlungen zu verhindern sind:

  • Vor dem Verzehr von Obst und Gemüse waschen sie gut, deshalb tauchen Sie die Produkte in ein paar Tropfen Bleichmittel in Wasser gelöst. Dies ist besonders wichtig, wenn Ausbrüche von Infektionen von E. coli vorhanden.
  • Wenn Sie in ein Restaurant gehen besonders vorsichtig sein mit den Speisen, die rohe Eier oder Mayonnaise tragen, da diese Lebensmittel auch die Bakterien ausbreiten kann. Ebenso, wenn Sie die Quelle des Produkts nicht vertrauen, essen immer gut gekochtes Fleisch.
  • Last but not least, vermeiden Sie direkten Kontakt mit Objekten, die einen Kranken Escherichia coli berührt haben. Bevor Sie ein Objekt verwenden, die infiziert sein könnten Sie gut desinfizieren müssen.
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Die meisten Menschen, die aufgrund von E-coli von Magen-Darm-Problemen leiden, von 5 bis 10 Tagen ohne die Notwendigkeit einer Behandlung erholt, obwohl im Fall von kleinen Kindern und älteren Menschen einen Arzt aufsuchen soll, wenn die Symptome länger als 2 oder 3 Tage, oder wenn sehr schwerer Durchfall und Dehydration Risiko darstellten.

Um von diesem wichtigsten Zustand wiederherzustellen, ist Ruhe, viel trinken und folgt einer Diät fad Darm-Reizung zu vermeiden. In unserem Artikel erlaubt Ihnen eine fade Diät Lebensmittel, die Sie einige Ihr Wohlbefinden in diesen Fällen Magen-Alternativen empfohlen finden können, um sicherzustellen.

Wenn diese Bakterien Infektionen der Harnwege verursachen, ist notwendig, einen Arzt zu sehen, da die Einnahme von Antibiotika in diesen Fällen wesentlich ist, um die Infektion zu kontrollieren und Beschwerden zu lindern.

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Dieser Artikel ist rein informativ, wir haben keine Macht, jede medizinische Behandlung zu verschreiben oder eine Diagnose zu stellen. Wir laden Sie ein, einen Arzt, falls zu besuchen von jeder Art von Zustand oder Beschwerden vor.

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Um weitere Artikel wie Verhindern von E-coli zu lesen, empfehlen wir Ihnen unsere Kategorie von Krankheiten und Nebenwirkungen ein.

Tipps
  • Bei Zweifeln oder Fragen haben, fragen Sie Ihren Arzt.