Vitamin-D-Mangel zu Tagesmüdigkeit verbunden

Für alle, die durch die achy Schinderei von Schläfrigkeit während des Tages erlitten hat, ist der Traum eines Quick-Pick-me-up nur allzu vertraut. Naps ist in der Regel unrealistisch für die Post-Vorschule gesetzt und einen Kaffee am Nachmittag nie wirklich ganz den Nebel durchschneidet. Was aber, wenn die Lösung war so einfach wie Vitamine und einig Sonnenlicht?

Nach Recherchen auf der 25. Jahrestagung der assoziierten Fachschlaf Societies, Patienten mit Tagesschläfrigkeit und Muskel-Skelett-Schmerzen sind wahrscheinlich Vitamin-D-Mangel oder Mangel haben.

„Kliniker sollte darauf aufmerksam gemacht werden, dass Patienten mit Schmerzen eine potenziell reversible Mechanismus für Muskel-Skelett-Beschwerden haben können“, sagte Dr. David E. McCarty, Schlafmediziner an der Louisiana State University Health Sciences Center in Shreveport. „Die Prüfung auf Vitamin-D-Mangel sollte mit hohen Mengen an natürlichem Sonnenlicht Exposition angesehen, auch in Bereichen werden.“

Vitamin D wird in Nahrungsquellen wie Fisch, Eier, angereicherte Milch und Lebertran gefunden; Darüber hinaus trägt die Sonne auf die tägliche Produktion von Vitamin D deutlich im Körper.

Die Forscher berichteten, dass in der Regel auch vielen Patienten mit Vitamin-D-Mangel diffuse Muskel-Skelett-Schmerzen, wie osteomalazischen Myopathie bekannt, die oft eine gute Nachtruhe sabotieren. Glücklicherweise ist es reagiert gut auf zusätzliche Vitamin D-Behandlung.

Vor diesem Hintergrund entschied sich das Team, um die Vitamin-D-Spiegel von Patienten zu prüfen, die von chronischen Schmerzen als Teil der Aufarbeitung beschwert hatten, die für andere Schlafstörungen durchgeführt wurde. McCarty und Kollegen, die Forschung und Bewertungen von 153 Patienten mit einer Schlafklinik. Vierundachtzig Prozent der Patienten hatten entweder Vitamin-D-Insuffizienz oder Mangel.

Sie entdeckten, dass einige Patienten, die geringen Mengen an Vitamin D erlebten vollständige Rückbildung der Tagesschläfrigkeit Symptome nach einer Behandlung von Vitamin-D-Mangel aufwiesen. McCarty und Kollegen festgestellt, dass es biologisch plausibel ist, dass niedrige Vitamin D wegen seiner Rolle bei der systemischen Entzündung zu Schläfrigkeit beitragen könnten.

Zur Kenntnis genommen McCarty „ist mehr Forschung notwendig, ob Mangel tagsüber Vitamin D definiert mechanistisch übermäßige Schläfrigkeit trägt zu und zu bestimmen, ob Ergänzung ein neues Verfahren bietet es zur Linderung.“