Warum schmerzt es so sehr eine Trennung?

Die Idee, die zu dieser Woche Artikel gibt hatte in den letzten paar Tagen in meinem Kopf war brummt aber immer schwer zu fassen, immer Land solide auf etwas zu vermeiden. Endlich ein paar Momente vor nahm er Gestalt durch eine Phrase Sehnsucht nach der Vergangenheit.

Viele von Ihnen wissen, ich bin ein Psychotherapeut und Autor in erster Linie auf die Frage der romantischen Liebe konzentriert und insbesondere in den Prozess der Trennung zu überwinden. Meine Berufserfahrung auf diesem Gebiet konzentriert und in konstant Treffen sind Ich habe mit den nostalgischen Gefühlen.

Wenn eine Person Therapiesitzungen besucht, um zu versuchen, ihre emotionalen Verlust zu überwinden, hoffnungsvoll tut eine Sache: ihr diesen Schmerz zu stoppen zu helfen Gefühl, überwältigt. Und das wird die Hauptaufgabe des Therapeuten.

Doch ein Paradoxon erscheint oft mit dem Vorgenannten. Während die Person insbesondere auf die Therapie geht aus einem Grund, der plötzlich erkennt, tritt, dass er aus diesem Grund nicht da ist.

Über die Person Sitzungen können Sie feststellen, dass Ihre Schmerzen nicht so sehr der Verlust seines Partners und die Möglichkeit, ihre Erinnerungen zu verlieren. Sie weint, stöhnt, Leid und Schmerz für ihre Erinnerungen. Sie fühlen sich schreckliche Gefühl, jetzt aus seiner Nostalgie kommt.

Nostalgie für die Erinnerungen

Nostalgie ist schön und verheerend zugleich, darin liegt seine Brutalität.

Der Begriff Nostalgie wird durch den griechischen Wörtern nostos und algos gebildet. Daher seine Bedeutung ist „Schmerz wieder nach Hause.“ Seine Symbolik wird Wörtlichkeit, wenn es das Herz und Geist der Person befällt: es wirklich für das allegorische Haus weint. Und das bezifferten Rückkehr muss -forzosamente-, einschließlich der Gruppe der schönen und angenehmen Erinnerungen, die zu dieser Zeit gebildet wurden.

Diese voll und ganz bewusst von Anbietern und großer Werbefirmen, die die Tatsache ausnutzen, dass ein Slogan wie „Mit klassischem Duft von Oma“ oder nostalgisch weckt „so reich, dass sieht hausgemacht.“ Detonieren unsere Nostalgie. Wir platzen emotional unbewusst, weil wir Schmerz empfinden, wenn die Erinnerung, wie wir wollen nicht, dass das passieren wir das Produkt kaufen.

Wenn eine Beziehung ein ähnlicher Prozess endet auftritt

Eine der Fragen, die ich tun, um meine Patienten in der Regel am Anfang ist: Was vermissen Sie diese Person, warum Sie leiden? Und fast immer die gleiche Art von Antworten erhalten: die Momente zusammen, die Anfang der Beziehung, die Familie, die wir waren, usw. Das heißt, verpassen sie die Erinnerungen, die mit dieser Person geschmiedet wurden. Sehr selten habe ich jemanden sagen Sie mir gefunden: „Was für eine Frage? Merkwürdige an ihm / ihr! In seinem magischen Lächeln, sein einzigartiges Aroma, seine besondere Optik. Ich vermisse diese Person. "

Und die oben liegt daran, dass, wenn die Verbindung mit dieser Person endet Generation Erinnerungen abgeschlossen ist. Diese Geschichte besitzt nicht mehr Kapitel neue Verbindungen bilden, die uns in einem angenehmen und sogar glücklichen Zustand halten. Da dies die Person, schreckt die ablehnt, was ocurre-, haftet es an der Idee von dem, was er hatte, bevor sie als eine Art Gefühlsleben, was jetzt die Rettung den Schmerz ihrer Situation gegenüber. Er klammert sich an Erinnerungen.

Das ist absolut normal und notwendig, glaube nicht, ich sage, dass die nostalgische Wirkung nicht positiv ist; und es ist, weil dank ihm emotional überleben kann, halten inneres Gleichgewicht, erinnert und lernen. Warum ist Nostalgie ein einzigartig menschliches Element.

Zum Beispiel gibt es einen britischen Sozialpsychologen Timothy Wildschut, der auf dem Gefühl der Nostalgie als Mittel, den übermäßigen Wunsch zu kontrollieren und aus Mangel leiden Geld konzentriert hat, sagt er, dass Nostalgie bei vielen Gelegenheiten dient Stress abzubauen, Selbstwertgefühl verbessern und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln. Das heißt, Nostalgie hilft schaffen wir Glück und Optimismus, und dies wird dadurch erreicht, dass falsche angenehme Erinnerungen schaffen kann.

Es ist, als ob wir durch sie könnten bearbeiten -für sie gebildet wurden, unser Gedächtnis, so dass sie schön sind, als sie tatsächlich waren zu der Zeit. Dies hilft, eine Menge zu begeistern und findet Sinn im Leben.

Aber was passiert, wenn die Sehnsucht nach dem verlorenen Tat wird etwas, das uns in ständigem Leiden halten? Was passiert, wenn dieses Gefühl uns gefährlich nahe an Depression bringt?

Philosophie und Nostalgie

Während Nostalgie ein Begriff, der häufig in der Psychologie ist, ist es notwendig zu wissen, dass sein Ursprung in der Medizin ist. Als solches ist es von Johannes Hofer im Jahre 1668 an der Universität Basel geprägt wurde, um zu versuchen, die seltsamen Symptome von den Soldaten von zu Hause kämpfen weg präsentiert zusammenzufassen und dadurch verursacht, dass sie permanent Leiden.

In diesem Sinne war das Konzept der Nostalgie klar: eine Erkrankung mit spezifischen Symptomen.

Aber -und trotz all des wunderbaren intentos-, noch nicht erreicht ist, zu erklären, warum Nostalgie trifft uns beide nach einer Trennung in unserer eigenen Identität, hatten wir viel Zeit damit verbringen, so dass es ein Vorschlag war, zu versuchen, es zu erklären.

Im Jahr 2005 schlug Professor Murdoch University in Australien, Glenn Albrecht, einen neuen Begriff Solastalgia genannt, die im Allgemeinen ist das Gefühl, dass es etwas erscheint oder tritt in der Gegenwart von Menschen und mit dem Ausdruck Aber so und so schmerzhaft verdreht seine Erinnerungen.

Zum Beispiel, nostalgisch, wenn eine Person der schönen Dinge in Ihrer Beziehung erinnert enden Sie sich schlecht fühlen kann, sie nicht mehr haben, sondern dass der Speicher als eine Möglichkeit, zu verwenden, sein Leben und seine Vergangenheit zu ehren, um vorwärts mit Würde zu bewegen. im Fall von Solastalgia Allerdings würde der Mechanismus so etwas wie das sein, was die Person zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben hat nicht nur nicht erkannt, sondern als eine schlechte Kopie von dem, was Du hattest zuvor gesehen.

Dies geschieht häufig im Fall von Menschen, die unmittelbaren Beziehungen nach ihrem Auseinanderbrechen beginnen. Plötzlich finden sich mit dem ehemaligen ihrer aktuellen Beziehung zu vergleichen, wie jetzt eine verdrehte Kopie ist, stehen die Chancen, dass das Bewusstsein sie direkt an den Abgrund des Bösen nostalgisch oder Solastalgia senden, wie Albercht sagt.

Vor nicht langer Zeit ein Patient unsagbar von ihrem früheren Partner leiden gab mir eine Probe dieses Solastalgia, wenn einer der Sitzungen ich ihn fragte, ob er nicht bequem auf der Couch im Büro war, und er fühlte sich unwohl. Er antwortete: „Nein, das nicht. Die Couch ist sehr komfortabel, aber das erinnert mich an den alten Sessel, in dem sie und ich würde sitzen und fernsehen. " Eine verdrehte Ansicht jetzt gleich für die lang erwartete Rückkehr in der Heimat leiden: die Vergangenheit.

Es ist fast allgemein bekannt, dass ein großer Teil der depressions nicht alle, Kurs-, beziehen sich die Gegenwart und unmäßig viel Aufmerksamkeit in der Vergangenheit verwischen. Dies gilt vor allem in Liebesdingen Duell. Vielleicht, wenn Sie, dass diese symbolische Heimkehr eine Reise beginnen zu akzeptieren, ist hin und her und keine dauerhaftes Ziel, können Sie einen Motor Nostalgie für die Gegenwart und die Zukunft konvertieren. Bis zum nächsten Mal.