Was für das Leben in einer Höhle können uns über den Blues lehren

Vor mehr als 60 Jahren verbrachte ein Französisch Geologe 2 Monate seines Lebens unter der Erde in einer Höhle lebt.

Indem er sich selbst - ohne Licht anders als eine nackte Glühbirne, keine Uhr und nur sehr wenig Kontakt mit der Außenwelt.

Was für Michel Siffre entdeckt in seinem 1962-Experiment - über unsere biologischen Rhythmen, über Einsamkeit, Zeit, wie wir sie kennen - Wissenschaftler bis heute informiert. Es kann Menschen kommen zum Mars landen zu helfen.

Es spielt auch eine Rolle, herauszufinden, wie der Winter-Blues zu schlagen.

Das Leben in einer Höhle

Indem sie unterirdisch, was Siffre tat, war seine normale innere Uhr aus dem Gleichgewicht geraten alle werfen. Ohne eine Ahnung von Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang, der Tag und Nacht, hatte er keine Ahnung, wann zu essen oder zu schlafen.

„Mein Körper selbst gewählt hat, als zu schlafen und wann zu essen. Das ist sehr wichtig“, sagte Siffre Cabinet Magazin im Jahr 2008.„Wir haben gezeigt, dass mein Schlaf / Wach-Zyklus vierundzwanzig Stunden betragen, wie Menschen auf der Oberfläche auf der Erde, aber etwas länger - ungefähr vierundzwanzig Stunden und 30 Minuten . Aber das Wichtigste ist, dass wir beweisen, dass es eine interne Uhr, unabhängig von dem natürlichen terrestrischen Tag / Nacht-Zyklus.“

Einige Jahre später, sprach Siffre ein paar spelunkers in einem ähnlichen Experiment. Josie Laures verbrachte 88 Tage allein in einer Höhle, und Antoine Senni entstand aus einer anderen Höhle 126 Tage später, als Julie Beck im Atlantik weist darauf hin. Als sie entstanden, ihre Körperuhren - was die Wissenschaftler ihre zirkadianen Rhythmen nennen - wurden ebenso durcheinander.

Siffre erklärt Kabinett:

„Ich glaube, dass, wenn Sie in der Nacht umgeben sind - die Höhle ganz dunkel war, mit nur einer Glühbirne - Ihr Gedächtnis erfassen nicht die Zeit. Sie vergessen. Nach ein oder zwei Tage, erinnerst du dich nicht, was man einen oder zwei Tage zuvor. Die einzigen Dinge, die geändert werden können, wenn Sie aufwachen und wenn Sie zu Bett gehen. Abgesehen davon, ist es ganz schwarz. Es ist wie ein langer Tag.“

Wie gerädert aus waren ihre Uhren? Siffre beendet sein Experiment am 14. September wie vor der Zeit geplant. Als er seine Zeit abgelaufen war gesagt wurde, dachte er, es war nur August 20. Laures und Senni ähnliche Fehlkalkulationen berichtet, wie eine Frau hat, die im Jahr 1989 130 Tage in einem New Mexico Höhle verbracht.

Der Grund für diese verlorene Zeit ist einfach zu erklären. Manchmal schlief Senni bis 30 Stunden zu einer Zeit, oder hatte Zeitraum von bis zu 18 Stunden zu wecken. Siffre ging nicht ganz so extrem im Jahr 1962 - einen „48-Stunden-Zyklus“, wie er es nennt - obwohl er 10 Jahre später tat, als er sechs Monate lang in einer Höhle in Texas.

Ohne regelmäßige Rhythmen, ein 24-Stunden-Tag wurde bedeutungslos. Von seinen sechsmonatigen Aufenthalt in der Höhle in Texas, sagte Siffre deutschen Nachrichtenmagazin Der Spiegel: „Körperlich es nicht anstrengend war, aber mental war es die Hölle.“

Glänzende ein Licht auf zirkadianen Rhythmen

Die Experimente wurden zunächst die Auswirkungen von Isolation und Einsamkeit auf den Menschen zu studieren unternommen, zumal sie zu setzen einen Astronauten auf dem Mond betreffen könnte. Die Experimente machen noch mehr Sinn jetzt als Mensch eine Reise zum Mars Mull 14 Millionen Meilen entfernt.

Aber die höhlenbewohnenden Experimente auch haben uns geholfen, eine viel kleinere Bemühung zu verstehen: immer durch die kalten Monate ohne erliegen Seasonal Affective Disorder, eine Form der Depression. SAD, die auch als Winterzeit Blues bekannt ist, wird angenommen, dass durch einen Mangel an Sonnenlicht und einem Rückgang der Serotonin-Spiegel, nach der Mayo-Klinik gebracht werden, auf. Studien haben, was mehr die Höhlen Experimente gezeigt als angedeutet: daß diese Licht und Veränderungen des Körpers zirkadianen Rhythmen stören.

Es ist klar, dass man nicht in einer Höhle leben wie wichtig es ist etwas Sonnenlicht in dem Tag zu verstehen, aber eine wenig Geschichte bringt es sicherlich in der richtigen Perspektive.