Was ist Craniosacral-Therapie?

Wenn Sie einen Fan der Massage-Therapie, chiropraktische Manipulation oder alternativer Praktiken wie Akupunktur sind, dann haben Sie vielleicht auch als Hirn Sacral-Therapie bekannt der Craniosacral-Therapie gehört.

Diese sanfte, hands-on Wiegeträger gesagt Verspannungen lösen tief im Körper Schmerzen und Funktionsstörungen zu reduzieren, lösen Blockaden und Muskelkontraktionen und eine Reihe von gesundheitlichen Beschwerden zu verbessern.

Es wurde von Osteopathen John E. Upledger Pionierarbeit geleistet und entwickelt und wird in der Regel von lizenzierten Masseure, Physiotherapeuten, Chiropraktiker und Osteopathen durchgeführt.

Mit einem Soft-Touch - in der Regel mit nicht mehr als 5 Gramm, das Gewicht einer Nickel - Praktiker für den Puls der Spinalflüssigkeit zwischen dem Schädel und dem Kreuzbein fühlen. Dieses Pulsieren wird gesagt, vom Herzschlag unterschiedlich zu sein. Mit einer sanften Berührung, lassen Praktiker Einschränkungen in den Weichteilen, die das zentrale Nervensystem umgeben, so diese Flüssigkeit effektiver fließt, in der Regel wieder den Körper Funktion zu helfen.

Sessions für Erwachsene 30 Minuten bis eine Stunde dauern, und für Kinder von nur 10-15 Minuten bestehen.

Die Therapie kann verwendet werden, um Kopfschmerzen zu zu lindern, Nacken- und Rückenschmerzen, Probleme mit dem Kiefergelenk, chronischer Müdigkeit, das Immunsystem und vielen anderen Bedingungen.

Mary Ann Block, DO, PA, ein Osteopath im Block-Zentrum in Dallas / Fort Worth, sagt die Praxis ganz nach Gefühl gemacht wird. „Es ist ein pulsierender. Wir glauben, die Flüssigkeiten, die aus der Zerebrospinalflüssigkeit, Blut in die Arterien und Venen durch den Körper pulsieren, und es ist ein Pulsieren, dass, sobald Sie tune in sie es ist sehr leicht zu fühlen.“

Block erklärt Behandlung keine Ungleichgewichte normalisiert durch die spinale Flüssigkeit immer fließt richtig und Spannungen und Einschränkungen im ganzen Körper freigesetzt wird.

Nourhy Beatrize, LMT, von NowStudio in Chicago sagt, dass, wenn sie die Therapie praktiziert sie das Gefühl in der Wirbelsäule zu fühlen versucht, und was im Körper vor sich geht, wie sich die Muskeln entspannen. Sie versucht, die körpereigene Infrastruktur zu bekommen selbst einstellen ohne harte Knacken oder Knallen Manipulationen.

Die meisten Menschen fühlen sich ein schwebendes Gefühl während der Behandlung - und totale Entspannung. Es ist ein sehr beruhigender Zustand, und die Berührung ist so leicht, dass die Menschen oft nicht einmal wissen, wo auf dem Körper die Praktiker arbeiten.

Beatrize beginnt am Kopf und läßt die Flüssigkeit dictate, wo sie im ganzen Körper bewegt, um die sanfte Berührung zu freien Einschränkungen verwenden sie in der pulsierenden spinalen Flüssigkeit fühlen.

„Als Stand-alone-Behandlung, es von der Massage Art und Weise anders ist und so entspannend, dass manche Leute es eigentlich lieber massieren - und Sie die gleichen Leistungen erhalten“, sagt Beatrize.

Es kann auch das Richtige für diejenigen, die autistisch sind, diejenigen, die nicht gerne berührt werden und jeder, der sich nicht wohl fühlt ihre Kleidung ausziehen - da Sie nicht für die Behandlung müssen entkleiden.

Beatrize sagt Massage eher eine Muskel Behandlung. Muskeln oben schlagen und manipuliert in die Entspannung während kranialen Sacral-Therapie eine Behandlung des Nervensystems ist. Wenn lässt das Gehirn gehen und das Nervensystem Salden, richtig funktioniert alles andere.

„Das Rückenmark hat seinen eigenen Rhythmus mit dem Herzschlag nicht verbunden“, sagt Beatrize.

Beatrize behandelt Kunden mit Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen, Schmerzen in der Hüfte, Problemen mit dem Immunsystem, chronischer Müdigkeit, Fibromyalgie und TMJ sowie diejenigen mit Autismus, Behinderungen und Säuglinge und Kinder zu lernen.

Andererseits

Cranial Sacral-Therapie ist nicht ohne seine Kritiker. Es gibt sehr wenige veröffentlichte Studien, die Vorteile zu beweisen sind ähnlich wie viele andere alternative Therapien wie Reiki, Akupunktur und Ayurveda-Medizin.

Block erklärt, dass nicht genug Osteopathen Cranio Sacral Therapie üben; als Ergebnis wurden in der Praxis trainiert viele Physiotherapeuten, lizenzierten Masseure, Chiropraktiker und andere Körperarbeiter.

Das Upledger Institute in Palm Beach Gardens, Florida., Ist die führende Autorität auf der Praxis und wo die meisten Praktiker erhalten ihre Ausbildung. Block sagt, wenn für einen Praktiker suchen, fragen, wie viel Ausbildung, die sie gehabt haben, wie lange sie Schädel-Sacral-Therapie und wie oft geübt haben sie tun es in ihrer Praxis. Sie können Ihre Suche nach einem Therapeuten mit der Instituts finden Practitioner Seite, und wie bei einer solchen Praxis, es ist eine gute Idee zu erhalten Einladungen zu starten.

Je nach Fragestellung kann man mit einer einmal pro Woche Sitzung für ein paar Wochen mit dem Ziel, sie gehen länger zwischen den Sitzungen und schließlich nicht brauchen beginnen.

„Mein Ziel ist es, Menschen gut und aus meinem Büro zu kommen und nicht wieder kommen“, sagt blockieren.