Was sind die Vorteile von Ziegenmilch

Obwohl Tag sind wir mehr an raubend Kuhmilch in unserer Zeit sind, sollten Sie wissen, dass Ziegenmilch Sie mehrere vorteilhafte Eigenschaften für unseren Körper. Denken Sie, wenn Sie regelmäßig aus Ziegenmilch verbrauchen. Sie haben noch keine Derivat Ziegenmilch auf Ihre Ernährung aufgenommen? In wir erklären, was die Vorteile von Ziegenmilch. Sie werden staunen.

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Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Ziegenmilch viele positive Effekte hat, die unsere Gesundheit und die Qualität unseres Körpers verbessern helfen, noch mehr als Kuhmilch. Wenn Sie intolerant oder allergisch auf Kuh sind, kann die Ziege ersetzen perfekt

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Ziegenmilch ist gut für Anämien zu bekämpfen und ihr Auftreten zu verhindern, da es dann langsamer Mineralien aus den Knochen verlieren hilft. So Ziegenmilch ist auch ideal Osteoporose oder Knochen Probleme zu bekämpfen, macht sie weich verhindert entsprechen.

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Ziegenmilch ist dicker und hat eine cremige Textur als Kuhmilch. Darüber hinaus ist es reich an Mineralien, hat eine höhere als Magermilch Kuh Prozentsatz. Es ist auch reich an Kalzium, Kalium und den Vitaminen A und B-6.

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Es ist ein Produkt leicht zu verdauen. Viele Menschen haben eine Unverträglichkeit Milch der Kuh, weil sie Magenschmerzen oder Verdauungsprobleme verursachen können. Inzwischen Ziegenmilch enthält Eigenschaften, die die Darmflora helfen wieder aufzubauen, weil es durch Neutralisieren Säure wirkt. Wenn Sie von Geschwüren leiden, Gastritis und anderen Magen-Darm-Beschwerden, Ziegenmilch ist perfekt für Sie. Es enthält weniger Laktose und dies macht es Antiallergikum.

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Darüber hinaus ist dies ein gutes Produkt für seine niedrigen Prozent Cholesterin, die zwischen 30% und 40% weniger als Kuhmilch ist. Dies macht diese Milch ist perfekt für Diabetes oder andere kardiovaskuläre Erkrankungen zu verhindern.

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Während mehr Fett in Ziegenmilch in der Kuh-im ersten konzentriert ist, 10 Gramm bis 1 Gramm der zweiten, Ziegenmilch ist reich an Omega-6, das heißt, eines, das nicht den Fall ist es im Fettgewebe gespeichert. Dies ist ein weiterer Grund dafür, dass diese Art von Milch machen ist leichter und besser verdaulich.

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Schließlich sollen Sie wissen, dass Ziegenmilch zu Muttermilch ähnlich ist, so ist es ideal für unsere Entwicklung und das Wachstum von Kindern. Seine Eigenschaften machen dieses Produkt uns vor Bakterien und Viren verteidigen, so seine regelmäßige Anwendung wird uns gesund und geschützt werden.

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Dieser Artikel ist rein informativ, wir haben keine Macht, jede medizinische Behandlung zu verschreiben oder eine Diagnose zu stellen. Wir laden Sie ein, einen Arzt, falls zu besuchen von jeder Art von Zustand oder Beschwerden vor.

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