Wie der Rest der Welt Bürsten ihre Zähne

Es gibt eine 99-prozentige Chance, Sie nicht super reich sind. Aber es gibt eine gute Chance, dass Sie einen Teil der oral hygienischen Elite 1 Prozent.

Während es in den USA und anderen entwickelten Ländern üblich ist, Nylon und elektronische Zahnbürsten zu verwenden, die meisten der Bevölkerung der Welt, vor allem indigene Kulturen und Entwicklungsländern, verwenden immer noch der alten Welt Techniken, um ihre Zähne sauber zu halten - wenn sie überhaupt etwas nutzen.

Aber sind moderne Mundhygieneprodukte und Techniken unendlich viel besser als die Stöcke, Tierborsten und Knochen, Zweigen, Federn und Stachelschweinborsten, die nicht der ersten Welt Gesellschaften vor Jahrhunderten verwendet - oder auch heute verwenden - ihre Zähne zu reinigen?

Ist das, was ein wichtiger bei der Bestimmung der Mundhygiene als die verwendeten Materialien reinigen die Zähne und Zahnfleisch isst?

Mit anderen Worten, wenn Stämme, Clans und indigene Gesellschaften mit ihren traditionellen Diäten halten und nicht essen Zucker verarbeitet und Junk-Food, sind Zähne putzen sogar notwendig?

Mangelnde Mundhygiene kann zu Herzerkrankungen führen, vielleicht

Indigene Völker, wie diese nativer aus der brasilianischen Pataxó Stamm, haben oft keine Hohlräume, weil sie noch nie zu Lebensmitteln mit verarbeiteten Zucker und Weißmehl ausgesetzt.
A 2010 Studie im British Medical Journal veröffentlicht festgestellt, dass Menschen, die weniger als zweimal täglich gebürstet hatte ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauferkrankung zu entwickeln, aufgrund einer Entzündung und Verlust von Bindegewebe und Knochen Unterstützung der Zähne. In der BMJ-Studie Menschen, die putzten ihre Zähne weniger als zweimal pro Tag, hatten gewöhnlich, ein 70 Prozent höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheit zu entwickeln. Die Studie, hat jedoch nicht die Diäten der Teilnehmer zu berücksichtigen.

Aber Sally Fallon, Präsident der Weston A. Price Foundation, eine gemeinnützige Stiftung Erziehung zur gesunden Ernährung, sagt Mutter Natur Netzwerk, dass in traditionellen Gesellschaften, die keinen Zugang zu den westlichen Lebensmittel haben mit verarbeitetem Zucker und Weißmehl, viele dieser Indigenen keine Hohlräume aufweisen, und Flash-Lächeln mit perfekten Perlweiß Zähne, auch wenn Zähneputzen ist selten.

„Innerhalb kürzester Zeit von den Verzicht auf ihre traditionellen, einheimischen Diäten, aber Hohlräume deutlich geworden“, sagt Fallon, fügte hinzu, dass die nächste Generation von Eingeborenen, die verarbeitete Lebensmittel essen beginnen, schiefe Zähne zu entwickeln.

Fallon verweist auf die von der gleichnamigen Stiftung Pionierforschung, Dr. Weston Price, ein Ohio Zahnarzt, bezeichnet als die in einigen Kreisen zu „Charles Darwin der Ernährung.“ Der späte Preis, in den 1930er Jahren, bereiste die Welt als eine Art Kulturzahn Anthropologen. Sein Buch „Ernährung und körperliche Degeneration“, verfügt über viele Fotos der Zähne von verschiedenen einheimischen Gesellschaften, aus isolierten Dorfbewohner in den Schweizer Alpen, auf die Maori von Neuseeland, den Kaltwasser- Fischer der schottischen Hebriden-Inseln.

Vitamin K zur Rettung

Preis entdeckte eine Substanz, die er „Activator X“ bezeichnet, daß alle Eingeborenen mit gesunden Zähnen in ihrem Speichel hatte. Preis wusste nicht genau, was Activator X war, aber kurz nach dem Studium, klassifiziert Wissenschaft den Hohlraum Bekämpfung Verbindung als Vitamin K. Eine Studie im Journal of Dental Research veröffentlicht stellt fest, dass im Jahre 1942, wurde es bewiesen, dass Vitamin K die Bildung verhindert von Säure Anhaftungen, die eine Hauptursache von Hohlräumen ist.

Einige der Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind, dass Preis traditionellen Gesellschaften beobachtet raubend waren:

  • Huhn oder Gänseleber
  • Fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut
  • Gras gefüttert Tierfett
  • Gras gefüttert, rohes Butter
  • Eigelb

So sollen Sie zu Ihrem nächsten Bioladen laufen und eine Pille von Vitamin K schlucken und nicht so viele Sorgen um Ihre Zähne zweimal täglich putzen? Und vielleicht einige Gänseleber kaufen?

„Es ist nichts falsch mit zweimal täglich zu bürsten. Wir sind genetische Bastarde in Amerika. Keiner von uns eine perfekte Diät hat, so würde ich auf jeden Fall empfehlen die Zähne putzen“, Fallon sagt.

Es ist nicht nur Junk-Food, die Karies verursacht

Dr. Jacquie Fulop Goodling, ein Manhattan-basierte Behandler, den die Welt der Aufklärung der Menschen über die Mundgesundheit gereist ist, spricht ein weit verbreitetes Missverständnis, dass die heutigen verarbeitete Lebensmittel zu Karies allein tragen.

„Ernährung spielt eine wichtige Rolle, aber auch natürliche Kohlenhydrate wie Brot, Reis und Nudeln - die Klammer in vielen Diäten - brechen in einfachen Zucker, der Zerfall verursachen kann. Auch gibt es viele Faktoren zu Parodontalerkrankungen und Ernährung beitragen wird nur einer dieser Faktoren“, sagt Goodling.

Einige Gesellschaften, die Zahnbürsten nicht verwenden

„In vielen Regionen der Welt, sind Reinigungs Menschen ihre Zähne mit Zweigen, meist aus Eiche und Neem-Bäumen“, sagt Dr. Steven Goldberg, ein Boca Raton, Fla., Allgemeiner und kosmetischer Zahnarzt und Erfinder eines modernen Mundpflegeproduktes , DentalVibe.

„Sie brechen einen Zweig in der Hälfte, spreizen und das gebrochene Ende erweichen und reiben Sie es dann auf die Zähne in der Tat Abwischen der Oberfläche der Zähne sauber“ Goldberg fügt hinzu.

Arabische Beduinenstämme immer noch ihre Zähne reinigen, indem die Zweige des Baumes arak verwenden, die antiseptischen Eigenschaften enthält. Andere muslimische und afrikanische Kulturen verwenden einen ähnlichen Stock, genannt Miswak, die natürlich eine hohe Konzentration an Hohlraum-Bekämpfung Fluorid hat.

Hier ist ein Video, das zeigt, wie Miswak verwenden:

Ein Papier an der National Academy of Dentistry Website veröffentlicht sagt, dass Hindu Brahmanen und Priester ihre Zähne putzen mit Kirschholz für eine Stunde, die aufgehenden Sonne zugewandt. Eine andere religiöse Gruppe in Indien, Jains, reinigt die Zähne mit den Fingern und ohne eine Bürste.

In anderen ländlichen Gebieten Indiens, verwenden die Menschen Zweige aus Mango, Cashew oder Kokospalmen.

Was einige Kulturen für Zahnpasta

Einige Leute in ländlichen Indien, Afrika, Südostasien und Südamerika verwenden Ziegel, Holzkohle, rangoli Pulver, Schlamm, Salz oder Asche für die Zähne zu reinigen. Diese in Gingivarezession führen kann, Abrieb und Dentin-Empfindlichkeit, sagt die National Academy of Dentistry.

Wollen Sie es versuchen? Hier ist, wie hausgemachte rangoli Pulver zu machen:

Sollten die Amerikaner Graben ihre Zahnbürsten und sauber mit Stöcken statt?

Die unbequeme Wahrheit zum Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr zu gehen und Ihre Zahnbürste ersetzen ist, dass alle verworfen Zahnbürsten und Zahnpasta Container in der Deponie landen. Aber es scheint, dass die Amerikaner nicht in Eile sind, ihre Zähne zu reinigen mit Zweigen. Zahnpasta, Aufhellern, Kaugummi, Mundwasser, manuelle oder elektrische Zahnbürsten, Zahnseide und andere Mundpflegeprodukte bei $ 9,1 Milliarden im Jahr 2008 im Einzelhandel verkauft, nach dem US-Markt für Mundpflegeprodukte, 7. Auflage.

Unabhängig davon, ob Sie sich entscheiden nativer zu gehen und Ihre Zähne mit einem Baum Zweig reinigen „, kann Mundhygiene ein sehr wichtiger Bestandteil für unsere allgemeine Gesundheit. Der Mund ist voll von Bakterien und nicht darum kümmern, für sie eine Entzündung hervorrufen können. Das Zahnfleisch ungesund werden kann, wenn die richtige Zahnhygiene vernachlässigt wird, und dies kann minderwertige Infektion erzeugen, die Entzündung und andere Probleme im ganzen Körper verursachen kann“, sagt Rebecca Crowley-Tick, Arzthelferin bei BodyLogicMD von Houston, der, fügt hinzu:„Gehirn-Nebel , Autoimmunerkrankungen, Darminfektion oder Ungleichgewicht und Müdigkeit können durch eine Entzündung und dein Mund verursachten einige der Probleme sein, manchmal Ihre erste Verteidigungslinie gegen Fremdmaterial.“

Zwei Mal am Tag ist viel besser als nur einmal pro Tag, sagt Steve Krendl, ein Zahnarzt bei Hopewell Dental in Heath, Ohio. „Ein dünner Film aus organischem Material, ein Biofilm, Formen schnell auf unseren Zähnen während eines Tages genannt. Ungestört gelassen, diese verwandelt sich in Plaque, die innerhalb von 24 Stunden aushärten kann.“

Nun, das ist etwas zu kauen.