Wie fit, vital und voller Lebensenergie ist kein Fitness-Studio

Eltern mit kleinen Kindern sind oft müde zu verstehen ist, aber Sie wissen, dass junge Menschen sind heute mehr müde als Menschen über 50? Viele von ihnen sind chronisch müde macht es ihr Leben kontrolliert und es ist wirklich ein Problem für sie.

Haben und einen gesunden Körper und eine hohe Energie zu erhalten, müssen Sie ein starkes und gesundes Immunsystem. Dies ist wichtig, Krankheiten in Schach zu halten. Dazu muss die Lebensenergie frei sein, jeder in der Lage Organ, durch den Körper zu fließen.

Das Bewusstsein für Ihren Körper und bewegen Sie Ihren Körper ist wichtig, um die bestmögliche Gesundheit zu erhalten. Stagnations bringt nämlich nicht wohl in Ihrer Haut oder Krankheiten verursachen. Negative Emotionen wie Frustration, Wut, unausgesprochen und ungelöste Trauer können Verstopfungen verursachen, konnte nicht mehr guten Energiefluss. Dadurch werden Sie sehr müde fühlen und Sie können von verschiedenen Krankheiten leiden.

Emotionales Trauma und ein Mangel an Fluss der Lebensenergie durch den Körper ist in der Regel die Ursache dafür. Sie können dadurch einen Gefangenen im eigenen Körper spüren.

Aber wenn eine Krankheit, die durch die moderne Medizin nicht heilbar ist, als es bedeutet nicht, dass die Krankheit unheilbar ist.

Qigong

Eine der Möglichkeiten, chronische Müdigkeit oder Krankheit oder Verhinderung davon Qigong zu adressieren. Sie wissen, was das ist? Qigong ist eine Möglichkeit, sich körperlich zu balancieren, geistig und emotional. In China sie tun dies seit Jahrhunderten sind. Die täglich von Millionen von Menschen praktiziert.

Heiltechnik Qigong, in dem Sie einfach, aber sehr präzise Sätze von Fluidbewegungen mit dem Ziel, erstellen Sie Ihre Gesundheit zu verbessern oder Krankheit zu verhindern.

Wenn Sie Qi Gong anfangen zu üben ist Ihr wichtigstes Ziel: loslassen, loslassen, loslassen. Das ist, weil wir in der Regel viel zu langen Dinge zu halten, die uns Gleichgewicht bringen ab und krank machen.

Das Bewusstsein für Ihren Körper, bewegen Sie Ihren Körper ist wichtig, um die bestmögliche Gesundheit zu erhalten. Stagnations bringt nämlich nicht wohl in Ihrer Haut oder Krankheiten verursachen.

Wie Qigong?

Qigong ist eine sehr leistungsfähige Art und Weise wieder die heilenden Lebensenergie im Körper zu fließen. Hier verbinden Sie mit der Energiequelle und erstellen Sie ein Feld namens Chi. Dies ist eine Energie. Das Feld bauen Sie um Sie mit Qigong und Sie setzen sie Energie. Dieses Feld wird, indem Sie verschiedene Übungen erstellt, die Sie Farben, Klänge, Visualisierungen, Atemarbeit und statische und dynamische Körperhaltungen verwenden.

Chi oder Qi bedeutet Energie. Gong bedeutet Meisterschaft. Qigong verbessert Ihre körperliche Gesundheit, weil Sie durch den Kopf, Sie lernen, Lebensenergie zu verwalten. Weil Energie Ihre Aufmerksamkeit folgt, können Sie Ihren Verstand verwenden, um die Blockaden im Körper zu lösen, so dass die Energie wieder frei fließen kann.

Durch Qigong lebt Energie im ganzen Körper verteilt, die Sie das Qi im Kopf bewegen kann und auf bestimmte Organe senden. Sie tun dies durch Absicht und Willenskraft verwenden. Aufgrund der beeindruckenden Ergebnisse, Qi Gong in chinesischen Krankenhäusern werden häufig für Menschen mit Krebs.

Leicht zu erlernen

Das Schöne daran ist, dass Sie nicht eine Stunde in die Turnhalle haben. Eine Übung von 5 Minuten kann schon dafür sorgen, dass Sie mehr Energie für den Rest des Tages zu bekommen. Und jeder kann es tun. Selbst Menschen, die zu schwach sind, sich zu bewegen oder wer sind unheilbar krank, wie Krebs. Um die Vorteile von Qi Gong nehmen nicht fit sein, Sie müssen nicht flexibel sein, werden Sie nicht einmal in der Lage sein, aufzustehen.

5 Elements

Sie können Qi Gong auf verschiedene Weise üben die Harmonie von Körper, Ihre Organe und Ihre emotionalen und geistigen Kräfte zu bewahren. Zum Beispiel, indem sie mit den Eigenschaften der fünf Elemente arbeiten (Wasser, Feuer, Holz, Metall, Erde). Diese Form ist einfach zu erlernen und gibt gute Ergebnisse. Es erhöht die Lebensenergie, reduziert Stress und verbessert die emotionalen Zustand macht Sie in Ihrer Macht unter allen Umständen stehen fühlen und es regt Ihr Gehirn.

Jedes Element hat zwei Körper, die die Stromversorgung an.

  • Holz: Leber und Gallenblase
  • Feuer: Herz und Dünndarm
  • Erde: Milz (+ Pankreas) und Magen
  • Metall: Lungen- und Dickdarm
  • Wasser: Nieren und Blase.

Jedes Element ist ein Träger einer Emotion, eine Psyche und kraft. Holz, zum Beispiel in die Leber. Die Leber trägt das Gefühl der Wut, die Leber Sie Ihren Weg zeigt, und die Tugend ist Liebe.

Die Gallenblase können Sie Schritte. Zum Beispiel, wenn ein weniger entwickelten Holz-Element kann sein, dass das Kind oder die Person im späteren Leben, dass Beschwerden durch. Zum Beispiel kann Vision, Gelbsucht, Depression oder Aggression verschlechtern.

Das Herz trägt die Emotionen Freude, du bist geboren mit. Allerdings bringt das Überleben Ungleichgewicht in der Emotion. Der Dünndarm bringt Klarheit, was für Sie richtig und falsch ist. Imbalance im Feuer-Elemente kann Symptome wie Herzprobleme, Beziehungsprobleme oder Darmprobleme wie unverdaute Nahrung im Stuhl führen.

Die Milz hilft steht für Vertrauen und Magen Reize zu verarbeiten, die von innen und außen. Imbalance in der Erde kann zu Diabetes, Fettleibigkeit oder brütenden führen.

Lungs sind für Gerechtigkeit und Selbstachtung, den Dickdarm für die Freigabe. Wenn ein weniger entwickelten Metallelement, das später im Leben sein kann Symptome entwickeln wie Asthma oder Probleme Grenzen setzen.

Die Nieren vertreten Ihre Weisheit und Ihre Wünsche und Ihre Vorfahren Information und Ihre Urkraft. Die Blase ist gehen zu lassen. Bei Fehlfunktionen können Beschwerden wie Hörprobleme, Haarausfall, Knochenprobleme und / oder Angstsymptome auftreten.

medizinischen Qigong

Medical Qigong ist eine der stärksten Formen von Krebs und führt manchmal sogar zur Heilung. Die Idee, in der medizinischen Qigong ist, dass es etwas anderes unter jeder Bedingung ist als krank zu sein. Das kann eine Emotion, alter Schmerz, ein negatives Muster oder eine Falle sein. Jede Störung ist ein Signal aus dem Körper. Mit der Verwendung von Arzneimitteln erhalten Sie nicht die Wurzel der Krankheit, nur die Symptome. Das bedeutet, dass es irgendwo anders im Körper zurück.

Deutlich viele Menschen, die von gewöhnlichen Ärzten zu Hause in China geschickt wurden, weil Operationen nicht geholfen werden, werden nach dem Praktizieren von Qi Gong geheilt. Diese 5000 Jahre alte Methode übertroffen hat bereits die Ergebnisse der westlichen Medizin, trotz der Milliarden, die für die Forschung ausgegeben wurden. Die medizinische Wirksamkeit dieser ist wissenschaftlich gut dokumentiert.

Alles, was benötigt wird, ist bereits in dir. Sie müssen nur lernen, wie man Selbstheilungskräfte, die in der Lebensenergie des Körpers verborgen ist, aktivieren kann. Also, wie schaffen Sie es, dass die Lebensenergie (Qi). Dann erhalten Sie Wunder Situationen, die Ihre Augen Symptome verschwinden. Rein Energie zu verwalten.

Die leistungsstarke und vorbeugende Wirkung von Medical Qigong

Es gibt ein chinesisches Sprichwort, das die beste Zeit, sagt ein Baum zu pflanzen vor 20 Jahren war. Die zweitbeste Zeit ist jetzt.

Warten Sie nicht, bis Sie krank werden, bevor Maßnahmen zu ergreifen, aber nicht proaktiv mit Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Qigong ist ein guter Weg.

Im Gegensatz zur westlichen Medizin hat die chinesische Medizin immer auf Prävention worden. Wissen Sie, dass chinesische Ärzte nur einmal bezahlt wurden, wenn ihre Kunden gesund waren und nicht, wenn sie krank waren? Deshalb Qigong in China ist nach wie vor sehr beliebt. Da das Immunsystem wird gestärkt Qigong wirkt vorbeugend gegen Krankheiten und verbessert die Gesundheit. Die Ruhe und Entspannung, die Sie Sie besser erleben mit Stress umgehen und Ihr emotionales Gleichgewicht bekommen. Eine tägliche Übung von 20 Minuten stellt sich heraus, positive Effekte haben.

Qigong hilft Ihnen, die Energie zu verwenden, die in dir ist, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Würden Sie zustimmen? Sie benötigen mehr Energie wollen und Ihre Gesundheit verbessern? Ihre Emotionen Neuverteilung und Stress und Angst reduzieren? Kommen Aktion heute. Vorbeugen ist besser als heilen.

Wollen Sie lernen, wie man das Qi im Körper zu steuern, so dass sie wieder frei fließen wird und Krankheit verhindert werden kann?

Linda Bijtebier , academ.nl

Inneres Wohlbefinden gibt Sie Gleichgewicht und lassen Sie öffnen, was das Leben zu bieten hat. In meiner Praxis verwende ich die Macht der chinesischen Philosophie / Medizin, am ... Profil ansehen gesetzt u003eu003e