Wie kann man helfen Kinder mit Angst umgehen

Mein ältester Sohn erlebt hat dieses sehr Problem, und es macht mein Herz positiv schmerzen, wenn ich ihn sichtlich besorgt zu sehen bekommen oder verärgert über etwas. Hier sind ein paar Tipps, die dazu beigetragen haben, ihn mit der Situation fertig zu werden.

Zunächst einmal, achten Sie auf die jüngsten Spannungen in seinem Leben. Ab einer neuen Schule, die Geburt eines Kindes in der Familie oder im Laufe eines nahen Verwandten können alle Auslöser für Angst sein. Wenn Sie etwas nicht ausdenken, um Ihr Kind auf seinem Niveau darüber reden, was ist schon passiert. Vor kurzem fanden wir heraus, dass mein Sohn seine Mandeln entfernt werden brauchte. Die Angst vor der bevorstehenden Operation war viel für ihn handhaben, und er begann zu nervös über andere Dinge.

Beim Umgang mit Angst Ihres Kindes auf einer täglichen Basis, dem Drang widerstehen, ihm zu sagen keine Sorgen zu machen, wenn er eindeutig mit Ihnen kommuniziert, dass er besorgt ist. Entläßt seine Gefühle nur noch schlimmer machen. Versuchen Sie, eine Spitze meine Schwester hat mich gelehrt, über „aktives Zuhören“ - das ist, wenn Sie sich bei Ihrem Kind suchen, wenn er mit dir spricht, erkennen an, was er sagt, und wiederholen Sie es in Ihren eigenen Worten zu ihm zurück, wie: „Es klingt wie betreffenden Arzttermin nächste Woche kommen haben, ist wirklich, dass Sie nervös fühlen.“

Stellen Sie sicher, dass Sie wirklich seine Gefühle oder Ängste anerkennen, ohne ihn zu schmälern, aber nicht versuchen, die Ängste zu zu verstärken. Zum Beispiel, wenn Ihr Kind über seine Rolle in der Schule spielen nervös ist, brauchen Sie nicht, indem er über das ganze Volk seine Angst noch schlimmer zu machen, die es ihm beobachten sein wird, oder halten ihn am Tag des Spiels zu fragen, ob er fühlt nervös. Sie möchten die Nachricht senden, die Sie weiß er hat Angst, und das ist in Ordnung, aber Sie werden ihn durchstehen helfen.