Wie Körperwärme natürlich reduzieren

Übermäßiges Körperwärme kann fühlen Sie sich unwohl und Sie neigen dazu, sogar krank zu fallen. überschüssige Körperwärme zu haben, ist keine Krankheit. Sie können es als ein Zeichen von Krankheit nennen. Es gibt keine Notwendigkeit für Sie, mir Sorgen zu machen, wenn Ihr Körper erwärmt wird. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Körper gegen Krankheiten und Krankheiten gut bekämpfen können. Allerdings ist die überschüssige Wärme für den Körper nicht gut. Wenn Sie etwas mühselige Arbeit tun, oder Sie bewegen sich in unerwünschter Weise Ihre Körperteile, gibt es Chancen für extreme Wärmeproduktion. Wenn Sie Fieber Ihr Körper verwandelt sich extrem heiß und die Einnahme bestimmter Medikamente kann manchmal wirklich, dass zusätzliche Körperwärme erzeugen.

Die chemische Ungleichgewicht im Körper und die abnormalen Stoffwechselrate führt zu plötzlicher und unerwünschten Hitze im Körper. Einige Male trifft es dich zusammen mit anderen Symptomen wie Sodbrennen, Hautausschläge und Akne auch. Behandeln Sie sie mit den einfachen und einfachen Hausmitteln wie folgt.

  • Ein wichtiger Tipp Körperwärme zu reduzieren, ist gebraten und stark gewürzte Speisen zu vermeiden, die Ihre normale Körpertemperatur stimulieren. Ersetzen Sie dieses würziges und zunehmende Erwärmung Essen mit den wenigen Produkten wie Gurken, grünes Blattgemüse, die wirksam bei der Verringerung der Körperwärme arbeitet. Trinken Buttermilch und Melone Säfte sich kühl zu bleiben.
  • Bringen Sie sabja Samen und genießen sie in Wasser für ein paar Minuten, um diese sabja Samen Milch zugeben getränkt und Wasser stieg. Trinken sie Wärme im Körper zu verringern.
  • Verbrauchen die Lebensmittel, die den Stoffwechsel, mit der Erhöhung der Stoffwechselrate unserer Körpertemperatur in Balance wird verbessert. Dazu müssen pflanzliche, die aus Kümmel verrückt sind, Koriander, Fenchelsamen und Rosenwasser. Trinken Pfefferminz und Kamillentee Ihren Körper zu beruhigen.
  • Massieren der Körper mit Ölen, zu verbessert die Blutzirkulation und über die Sie Ihre Temperatur abkühlen kann. Sie können pflanzliche Öle verwenden und sogar Kokosöl.
  • Minimieren Sie die Zuckermenge in der Ernährung und ersetzen sie durch natürliche Süßstoffe wie Honig und Melasse, die Körperwärme zu balancieren.
  • Joghurt ist bekannt als natürliche Kühlmittel zu sein, schlug eine halbe Tasse Joghurt mit einer Tasse Wasser und hat es nach den Mahlzeiten der Körperwärme zu verringern.
  • Irgendeine Art von körperlichen Aktivitäten wie Gartenarbeit, Schwimmen, die im kühlen Ambiente getan werden wird Kühler Körper.
  • Es wird vorgeschlagen, die Kleidung wie Baumwolle und Leinen zu tragen Luftstrom auf die Haut zu liefern.
  • Verarbeitete Lebensmittel, würzigen Speisen, zu viel Salz und fettige Lebensmittel vorgeschlagen zu vermeiden.
  • Ein Ayurveda-Behandlung, um die Körperwärme zu reduzieren - die Mischung aus Milch, Kurkuma Pulver und Mandelpulver verbrauchen gemacht. Um ein Glas Milch ein Esslöffel Mandelpulver hinzufügen und eine Prise Kurkuma Pulver. Rühren Sie es und trinken Sie es.
  • Yoga-Übungen wie Suryanamaskar, Pranayama und trikonasana Ihren Körper auf ganz natürliche Art und Weise zu kühlen. Zusammen mit diesen Übungen aufaddieren Meditation auch den Körper und Geist zu beruhigen. Es steigert auch den Körper und senkt die Körpertemperatur.
  • Tender coconut führt in der Liste der Körperwärme abnimmt. Tägliche Trinken von Kokoswasser machen genug, um den Körper zu kühlen.
  • Rizinusöl wird als eine gute Kühlung Zutat sein. Tragen Sie zwei oder drei Tropfen Rizinusöl über den Kopf am Morgen. Wenn Sie es nicht verpassen, reiben Sie einige Tropfen Öl auf der Sohle der Füße vor dem Schlafengehen. Dies ist eine sehr gute Behandlung für Kinder Körperwärme loszuwerden.
  • Eine ähnliche Behandlung an Ricinusöl, das Sesamöl auf den Kopf massieren. Danach nimmt einen Kopf Bad mit heißem Wasser.

Obst kann Wärme heilen

Essen Sie viel Obst kann helfen. Früchte enthalten Vitamine und Mineralien, und sie sind auch reich an Antioxidantien. Durch die Liste der positiven Eigenschaften können Sie Früchte essen und in der Art und Weise tods von überschüssigem Körperwärme erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie Früchte jeden Tag essen. Dies wird helfen, die Hitze die beste Art und Weise zu steuern. Sie können einige Früchte haben nach dem Mittagessen und der beste Weg ist, Früchte in leeren Magen zu haben.

Nicht zu erhalten unter der Sonne ausgesetzt

Wenn Sie wirklich übermäßige Körperwärme bekämpfen wollen sicherstellen, dass nicht der Sonne ausgesetzt werden. Falls Sie in einem Outdoor-Job beteiligt sind, ist es wichtig, und trinken Sie viel Wasser, wenn sie außerhalb. Starke Strahlen der Sonne können Sie Ihren Körper unnötig aufheizen und können sogar zu Hautreizungen führen. So stellen Sie sicher, Sonnenschutz Lotion anwenden, bevor Sie der Sonne ausgesetzt zu bekommen. In der Art und Weise würde Ihre Haut Fairness abgeschirmt und Sie sind sicher nicht zu fühlen, so heiß.

Zucker und Salz kann helfen

Wenn Sie nichts Wesentliches in der Hand haben die überschüssige Wärme des Körpers zu reduzieren, können Sie Zucker und Salzlösung rechen. Nehmen Sie einen Teelöffel Zucker und ein Teelöffel Salz und gut mischen in einem Glas Wasser. Im Falle fühlen Sie sich zu heißes Getränk der Zucker-Salz-Lösung sofort und dies wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

Granatapfel und Mandelsaft

Sie können es vorziehen, einen Saft des Granatapfels und Mandel zu haben. Am Morgen kann die Einnahme des Saftes auch den Status Ihrer Gesundheit verbessern. Dies hilft bei der unnötigen Körperwärme zu beseitigen und Sie sind so konstruiert, gesund zu fühlen.

Kokoswasser und Wassermelone

Watermelon Aufnahme hilft Wärme des Körpers zu reduzieren. Es hat alle wesentlichen Vitamine zusätzliche Wärme des Körpers zu absorbieren. Kokoswasser hat auch wünschenswert, Wärme abgebenden Eigenschaften. Es kann die Körpertemperatur und in der Art und Weise wird Verringerung der Menge erwünschter Wärme des Körpers rehydrieren. Es ist auch wichtig, dass Sie vier vor fünf Gläser Wasser pro Tag trinken. Dies ist eine gute Art und Weise Sie die Körperwärme zu bekämpfen.

Peach ist eine natürliche Wärme Heiler

Sie haben eine praktikablere natürliche Quelle bei der Freigabe der zusätzliche Wärme des Körpers zu helfen. Pfirsiche oder trockene Pfirsiche sind die natürlichen Lösungen, um die Höhe der Körperwärme zu reduzieren. Peach hat B2, Kalium und Vitamin A. Diese sind wirksame Elemente, um Ihnen eine bessere Kontrolle über die Menge an Körperwärme haben. Jeder Tag ist es ratsam, mindestens zwei Pfirsiche eine Aufnahme von haben. Dies ist sicher bei der Heilung das Problem der zusätzlichen Körperwärme das beste Ergebnis zu zeigen.

Die heilenden Eigenschaften von Kardamom

Sie können Kardamom verwenden, um die Körperwärme zu reduzieren. Kardamom hat perfekte medizinischen Wert in der zusätzlichen Körperwärme die Pflege produziert. Kardamom ist eine traditionelle Lösung aus dem Grund verwendet wird. Es ist auch ein wirksames Hausmittel kümmern mehr Krankheiten. So ist es immer ratsam, Kardamom zu Hause zu halten und verwenden kann, wenn erforderlich.

Aprikose kann auch ein Wärme Heiler

Aprikose ist eine Form von Flüssigkeit und es funktioniert als Alternative zu Wasser. Sie können Aprikose nehmen, wenn Sie durstig sind, und dies ist bei der Verringerung der Menge an Körperwärme enorm vorteilhaft. Nehmen Sie jeden Morgen Aprikose und bleibt für den Rest des Tages kühl. In der Tat, haben Sie bessere Qualitäten von Aprikose, zu beschäftigen. Sie sollten für die gesunde Existenz den Überblick über alle halten.