Wie soll man leben glücklich mit Ihrem Ego

Manchmal kann unser Ego Tricks auf uns spielen. Ohne es zu merken, nimmt es die Kontrolle über einige Situationen in unserem Leben und uns völlig unnötige Konflikte machen.

Lernen Sie mit Ihrem Ego zu leben, ohne dass dies Sie in Ihrem Leben schaden und in Ihren Beziehungen zu anderen.

Was ist das Ich?

Ego nennen wir den psychischen Körper, durch die die Person als „selbst“ erkannt und ist sich seiner eigenen Identität. Es ist der Körper, unsere Gedanken schafft, Erinnerungen, Wahrnehmungen und Gefühle bewusst.

„Was auch immer passiert, Sie es nach Ihrem Ego messen.“

Wie können wir unser Ego präsentiert?

oft wird in dieser inneren Stimme präsentiert, die außerhalb und in der Regel beginnt der Satz gehen zu sagen: „Ich ....“

Die kleine Stimme, die manchmal sagen hören:

„Ich kann es tun. Ich werde tun "

Und noch eine andere sagt Ihnen sonst:

„Ich übergebe ich nicht in der Lage sein“ oder

„Dieser Typ, der geglaubt hat, hat keine Ahnung, wovon er spricht,“

Unser Ego kann in einem bestimmten Moment unseren besten Freund und Sekunden später die schlimmsten Feinde.

Es wird organisiert durch unsere Ideen und Erfahrungen und gibt uns ein Gefühl der Identität.

Wenn Sie Ihr Ego als Verbündeten haben ... ist alles perfekt.

Ihr Ego wird Sie motivieren, helfen Ihnen und geben Ihnen Kraft, sich zu verbessern, um die Fortschritte, zu bekommen, was Sie wollen ...

Es ist das Ego, das ein Elite-Sportler bekommen seine Goldmedaille, trotz der Anstrengung, Schweiß und Tränen beteiligt für ihn macht / sie

Dies wiederholt sich immer wieder: „Ich werde tun“

Wenn Sie jedoch Ihr Ego als Feind haben, werden Sie glücklich sein nicht zulassen.

In unserem Ego alles unter Kontrolle und seine dunklen Seite zu haben, liebt tritt in der Regel, wenn wir uns bedroht fühlen, nicht angenommen oder kritisiert. In diesen Fällen reagieren wir in der Regel in einem jähzornig, rachsüchtig, stolz, sogar gewalttätig.

Das Ego wird autoconstruyendo durch den Erwerb von Wissen, Überzeugungen, Gewohnheiten und Erfahrungen, die wir über unser Leben haben. Aus all dem schafft das Ego Ihre Karte der Realität und macht Sie glauben, dass alles, was eine objektive Realität um Sie herum passiert. Wenn die Wahrheit ist, dass voller Subjektivität.

All dies kann uns glauben machen, dass wir die absolute Wahrheit haben bei vielen Gelegenheiten, die Dinge zu tun, wie wir sagen, dass die Meinung der anderen ist nicht richtig und unser Selbst.

Wir können in diesem Zusammenhang sagen, dass Menschen, die von Ego getäuscht dominiert leben, überlegen fühlen und Realität nicht sehen.

Wer entscheidet, dass Sie das Recht, in einem Streit haben? ... Ihr Ego

In der Tat, ich wage zu sagen, dass unser Ego für jeden Konflikt schuld wir haben. .

Das Problem mit dem Ego beginnt, wenn diese kleine Stimme Kontrolle über unser Leben nimmt und macht Sie glauben, dass er Sie.

Verlassen Sie sich auf uns unser Ego Arbeit zu unseren Gunsten oder gegen uns lassen

WIE ... Becoming bewusst ist, wenn es erscheint.

Nach Angaben der Forscher, Ivan Duran Garlick, Autor von "The Ego":

„Der Geist eines Menschen mit wenig Selbstbewusstsein ist ein Fünf-Sterne-Hotel für das Ego.“

Also das ist das erste, was zu tun ist:

Im Bewusstsein, wenn es erscheint,

Achten Sie und versuchen zu erkennen, wenn Ihr Ego auf der Bühne erscheint, und er versucht, die Kontrolle übernehmen.

Ein Track !!! ... Jedes Mal, wenn Sie hören, sagen Sie „Ich ....“ Die Chancen stehen gut, dass Ihr Ego auf die Szene gekommen ist.

Zum Beispiel in einer Diskussion.

Wenn Sie sich in einer Diskussion eingetaucht finden bestimmt zu beweisen, dass du recht hast ... es ist dein Ego, der den Zügel nimmt ...

Wenn es um das Ego kommt scheint von seiner besten Seite richtig.

Was dann zu tun?

Das erste, was ist zu erkennen, dass hat sich auf der Bühne erschien und derjenige sein, der zu entscheiden, ob Sie die Situation oder nicht zulassen, dominieren.

„Wir sind so begrenzt, dass wir immer recht“

Machen Sie diese Entscheidung, sobald Sie festgestellt haben, wird angezeigt, wenn Sie Ihr Ego ist einfach, einfach fragen Sie sich:

Wird es gut für mich, mein Ego die Kontrolle übernehmen zu lassen? Würde ich profitieren oder diese Haltung tut mir weh?

Wenn die Antwort nicht positiv ist ... lass es einfach nicht die Kontrolle übernehmen ...

Diese einfache ... die Entscheidung liegt bei Ihnen allein, sie ist die einzige, der ihn zum Schweigen bringen können.

Ihr Ego ist wichtig in Ihrem Leben ... aber Ihr Glück viel mehr, nicht wahr?