Zitrone, dass großer Verbündeter der Gesundheit

Lemon ist ein großer Verbündeter der Gesundheit: Das Zitrusaroma so besonders viel mehr als die perfekte Ergänzung für Salate ist, ist eine wahre Gesundheit Potenzial und die Vorteile. Zusätzlich zu einem wertvollen Tonika zu sein, entgiftende und alkalizing den Körper, die Frucht des Zitronenbaumes, ursprünglichen Baum Asien, hat andere Eigenschaften, die wir in Vitadelia überprüfen werden:

* Seine reich an Vitamin C wird Verteidigung zu verbessern, während es das Aussehen der Haut, Haare und Nägel zu verbessern, so dass eine Zitrone oder Saft zu essen täglich empfohlen.

* Zu bedenken, dass das Immunsystem und verbessern weiße Blutkörperchen stärkt.

* Zusätzlich zu Vitamin C, liefern auch A, B und E sowie Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor und Eisen, unter anderem. All diese Verbindungen wichtig für den Körper und erfüllen ihre spezifische Funktionen.

* Ein weiterer wichtiger Vorteil ist, dass die Zitrone Lebensmittel mit hohem Fett zu verdauen hilft, daher ist es auch als Verbündeter bekannt, Gewicht zu verlieren. Auch sie hat entgiftende und harntreibend.

* Hilft bei der Cholesterinspiegel im Blut zu senken.

* Es ist für Menschen mit Leberproblemen empfohlen, indem sie ihre eigenen Reinigungseigenschaften.

* Es ist auch in Fällen von Erkältungen oder Fieber, vor allem mit heißem Wasser und Zitrone zu trinken Zitronen beraten.

* Zitronensaft hilft auch in Fällen von Anämie, da es Eisen zu erhalten hilft.

* Studien deuten darauf hin, dass es in der Prävention von Krebs, vor allem für seine basische Wirkung, oben von Vorteil ist.

* Im Allgemeinen Verbrauch von Zitrone wird empfohlen Bedingungen wie Katarakt und Sehverlust zu verhindern.

Damit Sie wissen, versuchen Zitrone zu übernehmen, wann immer Sie können, in Säfte oder Smoothies, sowie das Hinzufügen Ihre Salate oder Mahlzeiten zu kleiden. Je mehr Zitrone, mehr Gesundheit.

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